Skip to main content

(Dit wordt lang, maar lees alstublieft. Dat helpt echt enorm.)

Ik weet het echt niet meer. Ik ben niet depressief of suicidaal. Ik heb geen lastig leven tot en nu gehad. Ik heb alles wat ik nodig heb. Maar toch ben ik een verwend kut kind. Het begon toen ik 8 was. Ik was een blij gevoelig kind, ik wou altijd dat iedereen ook blij was. Iedereen noemde me altijd het zonnestraaltje van de klas. Er waren een paar trutjes op mijn school, waar ik altijd vrienden mee wou worden. Maar uiteindelijk stopte ik met het proberen. Ik hield van dansen en zingen, mijn huidskleur was bruin. Ik kreeg wel eens racist opmerkingen, maar ik negeerde die altijd. Ik had geen problemen tot ik begon te masturberen ik wist  dat het normaal was, maar ik keek porno tijdens het masturberen wat niet gezond was. Toen begon ik laat in de nacht op mijn telefoon te zitten soms wel tot 3 uur 's nachts.  Ik speelde dan spelletjes zoals roblox en keek youtube. 

(2 jaar later)

Ik deed het goed op school. Ik was echt een perfectionist met faalangst (nog steeds). Ik sliep weinig en werd humeurig. Ik kreeg veel discussies met mijn moeder. Ik was wel intelligent en vond rekenen wel leuk. In groep 6 moest ik uit mijn comfort zone gaan. Ik was bang om fouten te maken en dus deed ik minder dan wat ik kon. Ik ontdekte dat ik gewoon best veel kon. Mijn cito toets niveau was vwo.

Ik wist niet veel van mentale gezondheid, ik keek een anime en ik wou kijken naar verhalen die mensen schreven over de anime karakters. Dus ik ging op wattpad kijken (app waar je verhalen kan schrijven en lezen). Daar vond ik vond ik wat depressieve verhalen van de karakters. Ik las ze een er was steeds een term dat ik hoorde zelfbeschadiging. Ik was niet vaak echt verdrietig. Ik snapte dat gevoel denk ik niet echt, ik wou dat voelen als hun. Ik probeerde mezelf te forceren om te huilen met muziek  en probeerde uiteindelijk zelfbeschadiging.

 Ik vond het lekker, een kick. Ik begon het vaker te doen. Het was verslavend. Ik ging met een random guy op reddit praten en die zei dat ik hulp nodig had. Dus toen kwam ik met de adviezen van die guy een kindertelefoon een brief schrijven naar mijn moeder over alles.

Spoiler alert! Ze was woest en mijn vader ook. Mijn moeder was boos en maakte foto's van mijn littekens en krassen voor later. Toen ging het een tijdje goed en mijn moeder zei dat ik moest praten over wat mij dwars zat. Ik durfde het niet, ik kon niet over mijn gevoelens praten. Ik weet niet waarom, maar ik kan gewoon niet goed over mijn gevoelens praten alleen online achter een beeldscherm. Ik had beloofd om niet meer zelfbeschadiging te doen, maar ik was de belofte vergeten en ging er weer verder mee . Mijn moeder kwam erachter en ik wou een smoes bedenken. Mijn vader en moeder waren nog woester mijn vader pakte me bij mijn nek en gooide me op mijn bed. Ik pies in mijn broek van de angst. Mijn vader was aan het schreeuwen en ging weer weg. Mijn moeder bleef om te praten, maar niet lief gepraat. Ze sloeg me 2 keer in mijn gezicht en zei steeds waarom. Dat ik mensen hier mee kapot maak. 

(Paar maanden)

Het ging weer goed. Mijn ouders waren weer vriendelijk tegen mij. Ik vond mijn littekens vies, ik schaamde me er voor. Ik vond dat ik mijn oude zelf had vermoord met mijn eigen acties, dat ik nooit meer echt mijzelf was. Ik begon te twijfelen of ik misschien Adhd of autisme had, want dat zou logisch zijn. Mijn moeder heeft symptomen van adhd (ze zegt het zelf) . Mijn vader is gewoon echt een autist, (Mijn moeder vindt dat hij een autist is en ik ook, hij heeft hele duidelijke en veel symptomen van autisme). En het leek alsof ik droomde overdag en dat mijn lichaam niet echt van mij is soms. Wanneer dat gebeurde (Niet mijn lichaam) voelde het alsof ik iedereen kon gebruiken voor mijn spel, dat ik iedereen kon manipuleren. IK durfde ook bijna helemaal niet meer om met mijn ouders over die dingen te praten, ik dacht dat ze mij gewoon een verwende aandacht zoeker vonden. Dus al mijn pijn stortte ik op het internet.

(1 maand)

Ik had weer opnieuw zelfbeschadiging gedaan, omdat ik wat zielige shit op het internet zag. Ik begon heel bang te worden voor overgeven, omdat mijn zusje echt constant ziek werd (Echt niet gezond constant). Daardoor durfde ik haar soms niet te knuffelen of kussen en was ik bang voor haar kamer. Ik werd steeds minder sociaal van groep 7 tot 8. Ik vond het moeilijk om te praten met mijn klasgenoten en vond roddels maar niks. Elke pauze staarde ik maar wat voor mij uit. Ik vond praten met hun zeer vermoeiend. Ik werd erg gehecht aan de meester. Ik vond hem aardig en hij sprak vaak over onderwerpen die ik leuk vond. Ik kwam in een groepje voor kinderen die wat meer uitdaging kregen. Ik voelde me een beetje radeloos. Ik wist niet meer wat ik moest doen. Zomer kwam eraan en ik was aan het stressen over korte mouwen.

( En ik vroeg om therapie en ze gaf me wat teken therapie ofzo omdat ze met kinderen met problemen heeft gewerkt. Maar toen was ze het vergeten, Toen ik haar herinnerde zei ze oh ja. Maar ze deed het bijna nooit. Ze is geen psycholoog of Psychiator)

En nu ben ik hier! Ik voel me echt kut als ik verdrietig ben. Alstublieft advies, ik waardeer alles, ik beng echt wanhopig voor advies, omdat ik het echt niet meer weet.

 

 

Vergeten te vertellen ik begon ook gewelddadige gedachten te krijgen als ik boos was, Ik wou ze vermoorden of verwonden. Zelfs bij kleine dingen. Ik kreeg ze na crime fiction boeken te lezen hebben. Maar ik denk zelf niet dat dat de oorzaak is.

 

 

( deel van de tekst aangepast door De Kindertelefoon, gedetailleerde manieren van zelfbeschadiging of zelfmoord kunnen voor anderen choquerend of triggerend zijn )

Hey,

Ik snap dat het moeilijk is!

Ik vind dat wat je ouders doen totaal niet normaal. Kan je niet met een docent praten (Of zit je nog op de basisschool?) Ik vind het moeilijk om je advies te geven.  Ik denk dat je wel met een volwassen iemand moet praten. Er zijn vast wel mensen die je willen helpen.

Ik hoop dat anderen forumgebruikers iets nuttiger advies hebben voor je, sorry!

Sterkte!

 


hallo, 

wat een verschrikkelijk verhaal om te horen!

het spijt me erg voor je dat je hierdoor heen moet. het begin is bij mij ook wel een beetje te herkennen. vaak voel k m slecht ondanks dat ik echt genoeg heb. op dit moment is mn ritme slapen van 3-7, ook niet zo goed iid, en het werkt niet mee. slaaptekort is wel te merken, ondanks dat je het zelf niet altijd kunt zien.

ben je ook minder geworden met school? kwa cijfers, nadat je bezig ging met zelfbeschadiging?

zelf doe ik dat namelijk ook, maar ben ook bezig met stoppen. het is namelijk zo slecht!!

ik vind het een hele goede keuze juist om een brief te schrijven! zeer stom dat je ouders het niet zo hebben opgevat. het lijkt me dat ze helemaal de foute aanpak hebben gehad om je te helpen. dit was zeker niet de juiste manier, ik hoop dat ze daar ook achter komen en verandering in kunnen maken. vaak helpt de kinderbescherming ook. ik weet natuurlijk niet hoe je ouders zouden reageren, maar je zou wel maar beschermd zijn.

therapie lijkt me ook een hele goede keuze, gewoon in doorzetten! probeer het in de hand te nemen en er zelf je eigen draai aan te geven. beetje pushen wanneer het kan. want het gaat over jou, en niet over je ouders.

heb je een plekje waar je helemaal alleen kunt zijn? of helemaal jezelf kunt zijn? 

die zouden erg helpen. ook kun je het allemaal een x kwijt door te bellen met de kindertelefoon of als het echt niet gaat dan met 113. daar heb ik ook ervaring mee, wel moet je geduld hebben, want de gesprekken gaan niet zo snel. dus een beetje rekening mee houden!

heb je andere afleiding ipv die boeken? meer een andere genre? ik hou van politie verhalen, vooral van MJ  arlidge. heel gaaf! ook hou ik van muziek luistern, het lieft zo hard mogelijk in mn koptelefoon, dan ben ik helemaal in mijn eigen wereldje. dat kan natuurlijk ook. dat doe ik meestal fietsend, (wij hebben een kanaal waar ik langs kan fietsen) en langs dat kanaal kan ik in de avond even lekker meezingen met de muziek en het uitschreeuwen en janken als k wil. heerlijk vind ik dat.

misschien ook wel een goede tip dus.

maar ik raad het heel erg aan om te stoppen met zelfbeschadiging. het is namelijk helemaal niet gezond. en je wordt eraan herinnerd wanner je het niet wilt. en zoals je al zegt, met korte mouwen, dat wordt lastig en eng. het komt niet goed uit. en hoe lastig het ook is om van verslavingen af te komen. je kan het! echt, als je iets graag wilt kom je er wel! ik heb daar alle vertrouwen in.

ik wens je veel succes en sterkte, misschien even op de hoogte houden van hoe het gaat?

maar ik hoop dat t allemaal goed komt en dat je er iets aan hebt. <3

het komt goed!!


trouwens, ik heb ook gehoord dat je je huisarts kunt bellen. als je daarmee in gesprek gaat dan kun je alles vertrouwd vertellen. anoniem en die gaat dan alles in gang zetten. om je te helpen. 

die zijn hier voor. dat is grootendeels hun werk. niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je mentale. 

so no worries, gewoon bellen, en dan wordt je verteld wat verder te doen, allemaal anoniem totdat ze toch echt naar je ouders toe moeten. maar ze zullen niet vertellen dat jij degene was het te ‘starten’

ik heb dit net gehoord en het lijkt me een hele slimme en veilige optie!!

veel succes!

 


Reageer