Wat vervelend :(

Erover praten kan opluchten. Misschien kan je het er eens over hebben met iemand in je omgeving zoals je ouders, vrienden, familie, mentor, etc. Of je kan bellen/chatten met de Kindertelefoon. Nummer: 0800-0432

heyy,

ik ben zelf depresief, ik was laat met hulp vragen, nu zit ik er heel diep in  en duurt het lang voor dat ik me weer fijner voel. vraag aljebieft snel hulp, dan ben je er snel vanaf.

je hoeft niet aan je ouders te vertellen, je kan ook aan je mentor, een vriend of de huisarts of een ander famillie lid.  praat er over, dat lucht altijd op.

bij mij kwam het ook uit het niets, dat is bij de meeste mensen ook zo.

het is ook erfelijk, als je ouders of je opa of oma depresief zijn (geweest) is er een grotere kans dat jij dat ook wordt of miss al bent.

op google zijn vragenlijsten, die kan je invullen en daar komt dan uit of je depri bent.

je hoeft jezelf niet perse pijn te (willen) doen om depresief te zijn. 

Groetjes❤