De Kindertelefoon.nl

Hey,

ik heb zelf ook depressie gehad. En het is niet leuk. ik zou inidergeval een andere psycholoog nemen en anders zeggen dat je haar niks meer gaat vertellen. Maak haar duidelijk dat dit niet leuk voor je was.

Maar nu over het dealen met het. Ik ben er vanaf gekomen door veel te gamen en met vrienden dingen te doen. Maar mijn grootste help was mijn vriendin toen ( nu mijn ex ) zij heeft geholpen dat ik er overheen kwam

tip: zorg voor afleiding zoals praten met vrienden, gamen, uitjes, en zorg dat je zin in het leven krijgt

MVG annoniemejongen

Hoi

Wat naar zeg, dat er een hoop dingen doorverteld werden. Ik was niet bij dat gesprek natuurlijk, maar ‘t is niet fijn wanneer wat je in vertrouwen zegt, doorverteld wordt, en al zeker niet als dat niet de eerste keer was dat je vertrouwen werd geschonden. 

Zoals Annoniemejongen385 zei, zou je kunnen overwegen om naar een andere psycholoog toe te gaan. Ook ik heb even moeten zoeken naar de juiste psycholoog waar ik een klik mee had, en als je die eenmaal vindt, ben je al halfweg. Een psycholoog waar je je goed bij voelt is erg fijn, en kan je een hoop nuttige tips geven rond hoe om te gaan met je depressie. 

Gr. Kenshin