Hoi @Anonymous2010 ,

We lezen dat je in een lastige situatie zit. Je kunt De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen. Ook kan je voor hulp of ondersteuning contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl.

Groetjes,

Dominique| De Kindertelefoon

Hoi ​@Anonymous2010 

Please Please please ga naar iemand op school of maak een melding bij veilig thuis, je kunt het ook tegen een vriend(in) zeggen, dit staat wat meer in contact met jou.

Maar ik raad naar je mentor of en andere leraar gaan aan. Dit hielp mij ook heel erg en nu is het huiselijk geweld (bijna) weg.

Ik weet niet wat ik tegen je moet zeggen qua zelfverwonding maar kijk eens in het topic alternatieven zelfverwonding.

Groetjes Lovegood 

Ga echt met iemand praten want hoe moeilijk het ook te geloven is: zelfs hele kutte dingen kunnen (iets) beter worden.

ik heb het zelf ooit kut gehad en toen heb ik gepraat met een psycholoog en dat hielp echt . Terwijl ik het eerst niet geloofde en zelfs niets echt meewerkte. Nu is dat ver achter me en ben ik een soort van gelukkig (nooit de vrolijkste maar dat hoeft ook niet). Er zijn soms kleine leuke dingen, die weggeduwd worden door de dingen die alles nu overschaduwen.

Ken je iemand die je als eerste in vertrouwen kan nemen (op school of de huisarts of iemand anders die te vertrouwen is?) Ga niet gelijk denken dat ze dan alles gelijk gaan aanpakken want het zal vast met kleine stapjes gaan en tijd kosten, maar dat is de moeite!

Zoek ondertussen een leuke hobby of bezigheid die je kan afleiden: wat vind je leuk en maakt je (even) blij?