Ik zelfbeschadiging soms eerst drukte ik alleen mijn magels in mijn vel of kneep ik mezelf. Maar nu snij is me zelf hwt ging een tijdje beter en ik had het een week niet gedaan tot gister ik heb het 2 keer gedaan en vandaag ook een keer. Ik wil er mee stoppen maar ik weet niet hoe als ik het gevoel heb dat ik het moet doen dan word mijn emotie te veel en al ik het dan niet doe ga ik trillen en ik giek dan gewoon die dwang in mijn handen om het tich te doen hoe stop ik heeft iemand tips of zijn eigen verhaal.
Heel erg bedankt