Hey, ik zit nu in de 3de va havo. En t is nu al een lastig jaar voor me ik sta nu 5 onvoldoendes 3 van de 5 zijn 5jes dus die heb ik zo opgehaald. Maar ik maak me er veel zorgen over. Ik vraag mezelf ook heel vaak af ja wat als ik t niet haal. Dan blijf ik zitten loop ik een jaar achter moet ik nieuwe vrienden maken. En wat als ik dan weer blijf zitten. Dus die stress heb ik en dan komt er ook nog is bij dat we een profielkeuze moeten maken. Ik weet dus niet hoeveel de profielkeuze uitmaakt..ik wil c&m gaan kiezen en ik wil filmregisseur, fotograaf of politieagent worden. Maar ik kan online niet echt veel info hierover vinden. En op school begeleiden ze me echt heel slecht. Dus dat zijn al 2 dingen waar ik over stress. En de 3de is mijn social anxiety en eetrpobleem daar gaat het nu al wel weer beter mee alleen ja t heeft zn ups en downs. Ik maak me de hele tijd druk om of school of mn spciale leven en mn eetprobleem of t wel goed komt en wat ik moet doen. Ik wil nog even mijn social anxiety 'symptonen ' uitleggen want ik weet niet of ik een sociale angststoornis heb of zoiets...
-ik vermijd ongemakkelijke sociale situaties
-ben bang dat mensen k*t over me denken
-heb het gevoel dat iedereen al k*t over me denkt
-vind het lastig om nieuwe vrienden te maken
-ik vind het ook lastig om me te laten horen in een gesprek en in de klas ben bang dat ik iets raars/stoms zeg
-ik bloos heel vaak in ongemakkelijke situaties
-ik neem beledigingen die over me gemaakt worden weer aan als waarheid
-ben bang om gepest te worden
en door dit alles heb ik veel stress. Ik heb dit al van kinds af aan maar heb ik hulp nodig? Of heb ik een sociale angsstoornis of ben ik gwn verlegen?Heeft iemand tips voor de 3de? En mss tips tegen stress want zoals je leest heb ik dat heel veel. Alvast bedankt!!
Groetjes anoniempie145