Ten eerste: TW, dit gaat over zelfbeschadiging dus als je dit niet fijn vind scroll verder.

Dit gaat over een vriendin van mij. Laten we haar wortel noemen. Zelf ben ik al een langere tijd verslaaft (geweest?) aan mezelf snijden. Ik heb hier voor geen hulp gekregen, maar Ik ben inmiddels al voor langere tijd clean en het gaat steeds beter. 

Maar afgelopen vrijdag kwam ik er op school achter dat een (beste) vriendin van mij, Wortel, zich dus ook snijd. Op school zelf durfde ik er niks van te zeggen, ik ben niet zo handig sociaal en Wortel ook niet. En bovendien wou ik haar niet laten schrikken. Dus die middag heb ik Wortel geappt. Eerst over een ander onderwerp toen besloot ik het haar te zeggen ('dat op je arm, niet meer zebra strepen, oke?') We hebben er heel lang over ge appt. Over dat ik het ook doe /deed en zo.

Ze zegt dat ze er mee wil stoppen, maar dat het lastig gaat. Ik zou haar graag wat tips willen geven en haar helpen. Ze heeft al therapie en regelmatig gesprekken met mensen over haar mentale gezondheid. Maar die mensen mailen na het gesprek alles door aan haar ouders en mentor, dus daar kan ze niet mee praten. Ik heb eigenlijk geen idee wat ik haar voor tips kan geven. Ik probeer er voor te zorgen dat ze zich begrepen voelt en ik probeer haar altijd op te vrolijken.

Hebben jullie iets van tips of informatie over zelfbeschadiging en verslavingen die nuttig zijn om te weten?

En hebben jullie goede sites / apps met informatie of voor hulp bij verslaving? 

Groetjess,

❤