Ik voel me sinds een paar maanden depressief. Ik weet iets zeker of het depressie Is maar ik denk het wel. In het begin van de tweede lockdown ging het goed maar toen de basisscholen weer naar school mochten(ja ik zit op de basisschool) ging het stapje voor stapje slechter. Ik hoi heel erg van turnen maar dat mag nu alleen buiten en dat Is minder leuk. Mijn moeder weet wel dat ik me soms somber voel maar niet dat het zo erg Is. Ik hen al wat rondgezocht op het internet wat je moet doen als je je somber voel en aan een tip heb ik wel wat gehad. Ik ben een dagboek begonnen om mijn gedachten in op te schrijven. Dat hielp in het begin heel goed maar staan er alleen nog maar teksten in zoals: ik weet het niet meer. Ik ben ook hopeloos. Ook een tip die ik had gezien is een oplossing bedenken voor je problemen. Mijn problemen zijn dat het op school niet leuk Is( ik wordt niet gepest hoor) en dat ik niet binnen mag turnen.
Weet iemand hoe ik hier mee om kan gaan of kan zorgen dat ik me beter voel?
