Heyy guys
Het gaat niet goed met mij sinds het uit is met me ex nou eigenlijk daarvoor ging het al niet goed ik heb stemmen in me hoofd die zeggen dat ik mezelf moet ophangen of ze zeggen ga weer snijden een paar krasjes is toch niet erg maar ik weet dat als ik nu weer ga snijden ik er verslaafd aan ga raken en maakt niet wat er op die dag gebeurd de stemmen maken wel een reden om te snijden ik heb ook erg veel last van zoning out dan luister ik naar de stemmen of denk ik aan me ex of aan de mensen die ik mis of dan krijg ik flash backs van de dingen die in het verleden zijn gebeurd
ik vroeg me af weten jullie hoe je hier weer uit kan komen of hoe ik de stemmen kan dempen