Hey Ronald,

Je hebt het gevoel dat je vastloopt omdat er niks nieuws is en de nieuwe dingen zijn stressvol. Dat lijkt me super lastig. 

Woon je nog steeds bij je ouders?

Doe je nog steeds die Bijbelstudie? Of iig die studie voor Jehova's? 

Ik zat te denken, jongeren van onze leeftijd hebben een paar grote prominente dingen in ons leven: Huisvesting, studie/opleiding/school, hobby's, werk, vrienden. Als je het gevoel dat je vastloopt, denk ik dat zeker 1 van deze dingen een verandering of een boost kan gebruiken. We kunnen ze allemaal ff langsgaan.

Ik dacht me te herinneren dat je niet echt ergens anders kon wonen ivm geld toch? Is er inmiddels iets in je situatie veranderd waardoor je wel je eigen plekje zou kunnen creëren? Als je studeert/opleiding volgt, openen zich ook deuren. Zo kun je je soms inschrijven voor woningen met een relatief lage huur. 

Wat zijn dingen die je nu echt leuk vindt om te doen? Hoe ontspan je? Als je het idee hebt dat je daar niet echt iets prettigs hebt, is het nuttig om te zoeken naar een sport, hobby of andere tijdsbesteding waar je rustig en blij van wordt. Ik merkte bijvoorbeeld dat ik sporten héél erg miste. Ik heb nu actie ondernomen om een andere sportvereniging te vinden en ik start maandag met m'n eerste training :) Ook al zie ik er ergens heel erg tegenop, omdat ik door depressie super moe ben, heb ik ook veel zin, omdat die sport voor mij gewoon een soort passie is en ik me echt goed ga voelen van die sport beoefenen. 

Je hebt een baantje toch? Maar toch ook iets bij familie? Misschien kan het helpen om een andere baan te zoeken waar je echt jouw plekje hebt. Dus dat je op je werkplek geen bekenden tegenkomt, alleen collega's. Veel mensen voelen zich nuttig door werk uit te voeren waar ze iets kunnen toevoegen. 

Dan vrienden. Heb je vrienden in de buurt wonen? Mensen die je regelmatig spreekt of waarmee je kan chillen? Soms kan het helpen om met hen ff eropuit te trekken of om met hen een dag door te brengen. Zo kom je uit de omgeving waar je zelf veel zit. Voor mij helpt dat heel erg omdat mijn depressie me aan bed/bank kluistert. 

Je schrijft verder dat je door corona niet op vakantie kan. Komt dat omdat jij in een risicogroep zit? Ik ben namelijk zelf wel op vakantie geweest binnen Nederland en dat kon prima. Campings houden bv goed rekening met de maatregelen. Ik heb het als zeer prettig ervaren om ff een weekje weg te zijn. Dat hoeft ook helemaal niet super duur te zijn. Als je goed zoekt, kun je sowieso op campings een goedkope staanplaats vinden. Dan pak je een tentje, misschien kun je wel wat spullen lenen van bekenden als je zelf geen kampeerspullen hebt. Spring op de fiets en maak er een soort fietsvakantie van. Nu is het wel makkelijker gezegd dan gedaan, maar soms denken we te veel in beperkingen. Je zou bv ook als je geen tent hebt ofzo in een trekkershut kunnen zitten. Die zijn vaak ook goedkoop en erg flexibel met data dat je wil aankomen/vertrekken. Misschien heb je wel vrienden of kennissen met een grote tuin en je zou ook kunnen vragen of je in hun tuin mag kamperen ofzo. Als je dus weg kan met je gezondheid en ook wel ff weg zou willen, zijn er genoeg mogelijkheden en ik denk dan graag met je mee, Ronald!

Ook schreef je dat je het 17 dagen hebt volgehouden. Nou, daar vind ik niks ergs aan. Ik ben juist heel trots dat je terug bent gekomen naar het forum. Probeer jezelf ook niet te dwingen van het forum weg te blijven. Ik weet dat jij hier vooral bent als het slecht gaat, maar misschien kun je het forum ook wel gewoon als een soort uitlaatklep zien, zoals bv Blue doet met zijn topic. Hij post ook wel eens positieve dingen en het kan fijn zijn om af en toe ff te delen wat er in je hoofd omgaat en om ook terug te kunnen kijken op hoe het vroeger nog slechter ging. Nu weet ik ook dat jij vgm ook bijna jarig bent, maar met die nieuwe regels mag je iig tot november blijven, right?

Hopelijk heb je hier iets aan en heb je vandaag een fijne dag gehad met wat verkoeling,

Gr. Pin

Om toch  iets positiefs in dit topic  te houden,

Ik heb deze avond de hele avond even alleen buiten geweest, in de rust, gewoon met me gedachten

Heeft me tot veel denken gebracht en ben ook wel tot een paar conclusies gekomen waar ik wel blij mee ben

Nu nog zorgen dat ik met deze warmte kan slapen

Hi,

Fijn dat je zelf nog iets positiefs hebt bedacht en dat hier deelt :)

Zelf app ik iedere dag met een vriend wat iets positiefs van de dag was. Nu ik dat al een tijdje doe, kan ik steeds meer bedenken dat positief was, al is het maar iets kleins. Dat is leuk om terug te lezen als ik er ff doorheen zit. Misschien is dat wat?

Gr. Pin

Op het forum? Iemand van de groep van de Jehova's getuigen? 

Denk je dat één van je vrienden er open voor zou staan?

Je kan het ook alleen proberen, maar met z'n tweeën is het iets makkelijker, omdat de ander je kan helpen herinneren als jij het vergeet. Dat betekent niet dat het in je eentje niet ook goed kan werken.

Ja van 't forum snap ik wel, dat je dan teveel weg zou geven.

Zou dit een start kunnen zijn om tegen iemand te vertellen wat je voelt of om te onderzoeken of het je echte vrienden zijn of niet? Persoonlijk zou ik willen weten of het m'n echte vrienden zijn of niet. Maar je moet je natuurlijk wel veilig genoeg voelen om dat te testen, voor ze misbruik maken van de situatie als het dus geen vrienden zijn.

Wat nou als je een soort app installeert die je reminders stuurt dat je het moet opschrijven? Dan is het misschien makkelijker te onthouden? Zou je het alleen willen proberen? Waarom wel/niet?

En als je iets vertelt wat niet heel serieus is, maar wel een beetje?

Hmm ja ik snap wat je bedoelt. Wat lastig.

En als je een soort "wat als" vraag stelt? Dus iets van wat vind je hiervan of wat zou je doen als?

Je schrijft dat je niet weet wat je zou moeten vertellen tegen vrienden om te kijken hoe ze reageren. Je wil eigenlijk niks concreets over jezelf delen, omdat je dat eng vindt. Je kan dan ook iets zeggen wat algemeen is als "wat denk jij over depressie?" Of "wat zou jij doen als iemand dit en dat zegt?" Nu weet ik niet precies wat je allemaal zou willen vertellen als dat kon, dus is het lastig om een specieke en goede vraag te stellen. Maar snap je nu wat meer wat ik bedoel?

Hoi Ronald,

Even een klein vraagje voor je, waarom vonden je ouders de bijbelstudies van jehova's niet goed? Omdat ze niet geloven of omdat ze een ander geloof hebben..?

Sterkte met alles!

Groetjes!

Ooh ja, als ik het goed begrijp was je dus eerst niet gelovig…

(Jehova getuigen zijn toch die mensen die wel eens langs de deur komen? Of niet, sorry dan...)

Wel erg knap dat je er voor uit durfde te komen! Voor mij was het dan heel wat makkelijker, ben opgroeid in een gelovig gezin. Maar, hoe ben je tot het geloof gekomen? ( sorry veel vragen, je hoeft ze niet te beantwoorden als je dat niet wil hoor!) 

Kheb wel een ander geloof als jou, wel christen, maar dan de ' refo ' zoals het bij mensen beter bekend is😂

Pin:

Ja en nee, waarschijnlik overdenk ik het teveel. Aan de andere kant voelt het niet fijn en denk ik dat als ik het test dat het me stress geeft

@J4250 lang verhaal even kort, vraag gerust meer hoor

Een vriendin op school was een getuigen, we begonnen te praten,  vroeg of ik meer wilde weten en uiteindelijk vroeg ik of uk mee kon naar de zaal. En toen is het zo gekomen

Beetje vaag maar wil liever dit niet te duidelijk hebben ivm privacy 

Uh die vriendin is lastig zegmaar😅 we spreken elkaar niet meer.

Of het meer stress geeft daar twijfel ik dus over..