De Kindertelefoon.nl

Probeer positief naar dingen te kijken, je bent gezond en hebt een leuke personaliteit! Waarom ben je zo depressief? Is er iets gebeurd waardoor je je zo bent gaan voelen? Gelukkig praat je er al met een psycholoog over, maar probeer zo open mogelijk naar haar te zijn en alles te zeggen wat je denkt en hoe je je voelt. Als jij haar niks vertelt kan zij jou namelijk ook niet helpen en zal de situatie nooit verbeteren. Vertel bijvoorbeeld ook dat je jezelf beschadigd. Waarom doe je dit? Denk eraan dat jezelf snijden niks oplost! Bovendien zijn littekens permanent en kan je hier later veel spijt van krijgen, dus hoe moeilijk het ook is, praat erover en pak de oorzaak aan. Ik hoop dat je er weer bovenop komt! Veel succes!

Heyhey, 

wat een nare situatie zeg! 
psychologen moeten als jij niet wilt dat hij / zij het niet doorverteld tegen jou ouders dan mag ze dat niet doen ik snap dat het lastig is op het begin. 
je kunt ze alles vertellen want daar zijn ze voor, om jou te helpen 

SH ( self harm):

probeer het zo min mogelijk te doen ik snap dat het lastig is

kwa tips: praat met mensen waar je je veilig bij voelt 

wel heel dapper dat je naar een psycholoog gaat en  ik hoop dat het snel weer een beetje beter gaat!

groetjes <3