Heeft iemand hier DGT (Dialectische gedrags therapie) gedaan?

Hey lieve mensen, lang niet gezien

Er is lekker veel gebeurd in mn leven, een van die dingen was mijn depressie en borderline diagnose. (Wie had gedacht dat het meisje die 2 keer uit huis geplaatst is voor emotionele problemen, een persoonlijkheids stoornis zou hebben? Ikke nie iniedergeval)

Vanuit mijn ggz willen ze me dgt laten doen. Dialectische gedrags therapie dus. Alleen ik heb wat dingen waar ik tegenaan loop en twijfel ENORM

Ik ga misschien weer verhuizen binnenkort, naar de andere kant van de provincie. Nu is die therapie dicht bij mijn huis (25 min met de auto) maar als ik verhuis is het minimaal een uur met de auto, en nog langer met het OV. 

In de week heb je 2 uur vaardigheids training en 1 op 1 therapie. Soms heb je in die week ook systeem gesprekken en een netwerk avond beide eens in de 3 weken. Dus minimaal 3 uur, max 5 in de week. Ik heb school en stage, ik ben bang geen Vrije tijd over te hebben. Want de reistijd is ook lang. 

MAAR er zijn bijna geen andere therapieen zover ik weet die borderline goed behandelen. Er is geen pil die je ervoor kan slikken. En ik heb echt veel last van mijn klachten. Ik weet niet hoe ik gezond om kan gaan met mijn stemmingswisselingen. Nu ga ik mijzelf snijden of heel veel geld uitgeven. En daar wil ik vanaf. 

De therapie brengt veel goeds, maar is super intensief en ik ben bang geen vrije tijd te hebben naast school en stage. 

Heeft iemand hier deze therapie ook gehad? Of heeft iemand ook borderline en weet ie of er andere therapieen zijn?