Hoi,
Ik heb een heel laag zelfbeeld en ik haat mijzelf oprecht heel erg. Ik vermijd spiegels en maak geen selfies. De laatste tijd huil ik ook steeds vaker. Ik weet niet of ik in een dip zit of dat ik echt hulp nodig heb. Het lage zelfbeeld heb ik al vanaf kleins af aan. Het huilen al een half jaar. Ik heb geen motivatie meer en met alles dat ik doe heb ik het gevoel alsof het nooit goed genoeg is. Ik voel me als een mislukkeling en door mijn chronische ziekte als een belasting voor mijn ouders. Ik weet niet wat ik moet doen. Het gevoel wilt niet weg gaan. Ik ben bang om mijn ouders te vertellen wat er aan de hand is. De vorige keer toen ik het een beetje ging vertellen werd mijn vader heel boos op me.
Heb ik hulp nodig?
A
A
Jongen of meisje
A
@kappa123 meisje, maakt dat wat uit dan?
A
Miss dat jongens je belachelijk hebben gemaakt in het verleden waar door je denkt dat je slecht bent tereel je dat niet bent ik eeet niet hoe je er uit ziet maar je bent vast prachtig en beeldschoon
A
@kappa123 Ik ben in het verleden wel heel erg gepest doordat ik “zwart” ben. En ze hebben nog veel meer tegen me gezegd. Dat kan misschien wel een oorzaak zijn. Dankje voor je lieve woorden..
A
Geen probleem mensen verdiennen liefde
A
Ik kom hier steeds trug tips vragen en gewoon gezelig ik chat nu zoon 7 uur hier en steeds is er iets om te praten
A
@kappa123 je bent aardig
A
Je had niet hoeven zeggen wat voor geslacht je had. Want dat heeft er niks mee te maken hier! Het gaat erom dat jij je al een halfjaar erg slecht voel en dat je een laag zelfbeeld hebt. Kun je misschien met mensen erover praten? Je ouders gaat moeilijk, maar misschien een fijne docent of een goede vriend(in). Zou je het fijn vinden om op een papiertje te schrijven over hoe jij je voelt? En dat bij je ouders neer te leggen, of via een berichtje? En dan kan je melden dat je het eng vindt om er zo openlijk erover te hebben. Misschien kan je eerst praten met de gene waar je het beste naar toe kan gaan voor advies? En dat je met diegene praat en dan uiteindelijk verteld dat het slecht met je gaat?
Of je kan naar de huisarts toe gaan en daar je verhaal vertellen. Hij/zij kan je dan ondersteunen in het gesprek met je ouders?
Je kan ook altijd met de kindertelefoon praten. Als je even je verhaal kwijt wilt kan dat bij hun. Zij luisteren graag naar je en willen samen met jouw opzoek gaan naar de oplossing!
Sterkte!
^
Faster
Of je kan naar de huisarts toe gaan en daar je verhaal vertellen. Hij/zij kan je dan ondersteunen in het gesprek met je ouders?
Je kan ook altijd met de kindertelefoon praten. Als je even je verhaal kwijt wilt kan dat bij hun. Zij luisteren graag naar je en willen samen met jouw opzoek gaan naar de oplossing!
Sterkte!
^
Faster
A
- onnodige quote verwijderd door de Kindertelefoon -
Geslacht speelt soms best een grote rol als mij kan je als een jongen zegt dat je lelijk bent of iets snel op vatten als een meisje zegt dat ik lelijk ben dan boeit het me niet en merk dat meer jongens dat hebben dus maakt best veel uit
Geslacht speelt soms best een grote rol als mij kan je als een jongen zegt dat je lelijk bent of iets snel op vatten als een meisje zegt dat ik lelijk ben dan boeit het me niet en merk dat meer jongens dat hebben dus maakt best veel uit
A
Voor jouw blijkbaar wel. Oke
A
@faster dankjewel. Ik zal wel proberen om te praten met iemand. Heb je voor nu misschien tips tegen huilbuien?
A
Ga leuke videos kijk of met iemand praten die grappig is en waar je blij bij voelt als je huisdieren hebt ga daar me knuffel of iets
A
Misschien kan je muziek luisteren? Of opschrijven hoe je je momenteel voelt. En daarna gooi je het papiertje weg. Zodat je niet herinnert wordt aan die gedachtes.
A
Hey Anonymous, heb je er al eens over nagedacht om naar psycholoog te gaan? Ik denk dat dat jou echt heel erg kan helpen. Want het klinkt wel alsof je verschillende dingen hebt waar je aan zou kunnen werken, zodat je het wat makkelijker krijgt. Zoals je zelfbeeld en je schuldgevoelens. Je verdient die hulp echt! Je kunt naar je huisarts gaan en een verwijsbrief vragen voor gespecialiseerde GGZ (niet basis GGZ het liefst, want dan heb je maar een paar gesprekken) en het zou super zijn als je huisarts je kan helpen om een psychotherapeut te vinden in de buurt van jou, waar je je kan aanmelden. Dan kan de huisarts jou daarnaar verwijzen. Een psychotherapeut kan jou echt verder helpen, dat weet ik zeker!
A
Ja dat doe ik al, toch bedankt!
A
Ik heb een heel moeilijk en heftig gesprek gehad met mijn huisarts. Ik krijg nu ook een psycholoog. Ik zie haar aanstaande vrijdag maar ik ben heel bang. Ik weet wel dat ik hulp nodig heb, want mijn gedachten worden steeds erger. Ik denk nu steeds meer aan mezelf pijn doen en nog ergere dingen.
A
Dit heb ik precies! Je groeit er weer overheen! Mijn vader had dit ook! Ik zit nu ook in een negatieve spiraal en voel me zelf enorm slecht! Dat hoort bij de leeftijd, je moet blijven nadenken en geen fouten maken! Dan is het allemaal weer voorbij overeen tijdje!
A
Jeetje wat ontzettend dapper en goed van je dat je die stap genomen hebt. Heel veel succes en sterkte de komende tijd. Blijf delen met mensen hoe het gaat en blijf hulp zoeken. Je kunt het niet helemaal alleen, en het hoeft ook niet helemaal alleen. Het gaat komen, ook al lijkt dat heel moeilijk en misschien wel onmogelijk. Hou vol en heel erg veel sterkte. Liefs Sarah
A
hee,
Heftig wat je allemaal verteld😓. Ik zou eens proberen om voor de spiegel te gaan staan en dan in jezelf zeggen wat je mooi aan jezelf vind. En dat kan niet niks zijn want iedereen is mooi op zijn of haar eigen manier! Het kan ook helpen om met iemand te gaan praten. Maar onthoud vooral dat je mooi bent zoals je bent. Niemand is helemaal tevreden met zichzelf maar toch moeten we een beetje ruimte geven om ook van jezelf te houden. Stay strong❤️
Heftig wat je allemaal verteld😓. Ik zou eens proberen om voor de spiegel te gaan staan en dan in jezelf zeggen wat je mooi aan jezelf vind. En dat kan niet niks zijn want iedereen is mooi op zijn of haar eigen manier! Het kan ook helpen om met iemand te gaan praten. Maar onthoud vooral dat je mooi bent zoals je bent. Niemand is helemaal tevreden met zichzelf maar toch moeten we een beetje ruimte geven om ook van jezelf te houden. Stay strong❤️
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your username or e-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
