Hoii,
Ik had een vraagje. Ik ben een meisje van 14 jaar, 167 cm en weeg 45 kilo. Ik ben erg ontevreden met mijn lichaam en eet niet zoveel op een dag. Meestal in de ochtend 2 boterhammen en een smoothie en in de avond mijn avondeten. Tussen die twee maaltijden eet ik helemaal niets. Ook doe ik elke dag een workout en sta ik elke dag op de weegschaal. Ik tel altijd alle kcal in alles wat ik eet en ik ben bang om aan te komen. Is dit alles ongezond of slecht?