Hey, is er iemand, misschien een van je vrienden of een volwassene misschien, die je vertrouwt? Zo ja, alsjeblieft, praat met ze. Je kan ook op het internet anoniem over je gevoelens praten, doe ik ook soms, je kent die mensen niet en ze kunnen je helpen. Als je jezelf pijn doet, wordt het alleen maar erger (trust me). Het is oprecht heel goed van je dat je hulp probeert te zoeken. Mijn advies (hoe moeilijk het ook is): praat met iemand, wie dan ook, ik weet dat het lastig is maar het helpt echt. Desnoods doe je het anoniem online. Het komt allemaal goed <3 

wat verschrikkelijk dat je je zo voelt. Ik zou idd met iemand over praten. Hoe meer je erover praat hoe minder jij er zelf mee zit. en het is niet zo gek dat je je zo voelt. En je geeft aan dat je vrienden jou zo misschien niet kennen. maar dat geeft toch niet? iedereen voelt zich wel is klote en helemaal in deze tijd ben je echt de enige niet. en je geeft aan dat je denkt dat het hun niks boeit. maar dat denk je dus je weet het niet zeker. het zijn negatieve gedachtes die je eigenlijk bij de mensen moet checken. dus als je met iemand praat vragen of het hun iets boeit. Klinkt allemaal makkelijk gezegd en ik weet dat het lastig is maar ik zou het proberen, ik heb ook heel lang negatieve gedachtes gehad en ging dingen voor mensen invullen en opzoek naar ruzie en dacht dan zie je wel ik ben een slechte vriendin. Terwijl dat eigenlijk niet zo was. ik zou dus proberen met je vrienden erover te hebben en je negatieve gedachtes om te zetten in positieve en het checken bij die mensen. 

Je mag down zijn en je mag je zo voelen en je bent de moeite waard dat weet ik zeker!

xoxo