Hallo,

Het is vervelend om te horen dat je flashbacks hebt van huiselijk geweld. Misschien kun je erover praten met je (pleeg)ouders of met je mentor?

En als het echt niet stopt, zou ik naar de huisarts of een andere dokter (misschien zorgcoördinator op school?) gaan.

Veel sterkte

Dat moet je echt doen want het klinkt niet alsof het ineens vanzelf minder wordt of verdwijnt

Hoi ​@Puckmeisje en ​@natuurlijk_roodharige !

Ik heb echt al heel veel tegen mijn mentor gepraat over andere dingen en ik wil niet dat dit zeuren wordt. (Misschien is dit al zeuren) 

Ik heb het wel tegen vrienden van een vriendin gezegd omdat die dat wel snappen en ook tegen een andere vriendin.

Ik ga denk ik naar mijn mentor als ze wat beter is want ze was vorige week ziek en ze zal deze week vast nog wat ziekjes zijn.

Groetjes Lovegood 

Mentoren zijn altijd ziek of zwanger of…. Weg

En de zorgcoordinator van school? Die bestaat toch ook , vaak weten die meer

​@Puckmeisje 

Ik durf niet en ik heb er maar 5 gehad en ik weet het zelf ook niet want ik heb er sinds vrijdag (nu is het maandagavond) geen meer gehad, wel gedachten maar die kon ik wegdrukken.

En die mensen gaan zwz naar mijn moeder en die heeft het echt al druk genoeg: 60% longfunctie, studie, werk, huishouden, mijn zusje.

Groetjes mij

Ik snap.

Dat maakt het extra vervelend, maar bij alles problemen bedenken die er nog niet zijn werkt niet.  Ze gaan echt niet zomaar naar je moeder om het te vertellen. Maar ene huisarts dan? Of een psycholoog in de buurt? Die kunnen goed luisteren EN ze hebben geheimhoudingsplicht…

Sowieso is het al fijn dat je het niet meer hebt gehad 

Hey, dat klinkt echt zwaar wat je doormaakt. Het is heel knap dat je dit zo eerlijk deelt.
Misschien kun je proberen kleine dingen te doen die je rust geven, zoals ademhalingsoefeningen of een plek zoeken waar je je veilig voelt als het te veel wordt. Praat vooral met mensen die je vertrouwt, zoals je contact bij Veilig Thuis. En het is oké om hulp te blijven vragen, je hoeft dit niet alleen te doen 💗