hi!
ik heb erg last van faalangst. ik zit in de 2e van het middelbaar en had vandaag mijn 2e toets die meet telt voor een cijfer. ik was heel erg zenuwachtig een kreeg een mini paniekaanval. ik mocht de toets overdoen in de pauze en heb een 6,8 gehaald. ik schaam me wel omdat ik een mentalbreakdown had midden in de klas.
heeft iemand tips om hiermee om te gaan?
als iemand reageert zou ik dat heel fijn vinden :) dankjewel!