De Kindertelefoon.nl

Ik zou het handig vinden als je iets meer beschrijft van je faalangst. Waar ben je bang voor om voor te falen? School, je ouders, je vrienden, sport?

ik vind het verschrikkelijk om te horen dat ik het niet goed heb gedaan

Meer dan je best kan je niet doen

hi @Dropzuur,

Ik begrijp je helemaal. Het is gewoon verschrikkelijk vervelend. Maar de mindset “kom maar op ik kan de wereld aan” helpt mij heel erg ookal klinkt het heel vreemd. Lief voor jezelf zijn, wetend dat je alles geeft (en dat goed genoeg is!), niet stressen en proberen te relaxen en jezelf pauze geven & je alleen focussen op de dingen waar je invloed op hebt. Dat heeft mij heel erg geholpen. Voor de rest: let it be. Je waarde heeft absoluut niets te maken met hoe je presteert! Je bent het waard om goed voor jezelf te zorgen. En stress niet zoveel het komt echt wel goed.

Ik weet het... het is makkelijker gezegd dan gedaan maar volhouden helpt echt! 
Als je verder nog vragen hebt kun je altijd bij mij terecht.

Groetjesss,

Lilac_22