Heyyy ​@Durven79, wat je beschrijft is heel herkenbaar voor veel mensen, en het is moedig van je dat je dit wilt uitleggen aan anderen. Het belangrijkste is om op een rustige, eerlijke manier te communiceren over hoe jij emoties ervaart en uit. Wellicht kan je vragen of de ander even er voor wilt gaan zitten, zodat je alle aandacht hebt en het rustig kan uitleggen. Ook kan je het alvast uitschrijven, zodat je niet ter plekke hoeft te bedenken wat je wilt gaan zeggen. Hopelijk helpt dit.

xx liefs Wolf 🐺