Heyy iedereen,
ik heb een vraag: mijn vriendje van 16 valt de laatste tijd heel veel af, dus ik vroeg hoeveel jij eet zijn antwoord was “max 2 broodjes per dag en een klein beetje avondeten”
nu begon ik me zorgen te maken en denk toch echt dat dit te weinig is, maar hij geeft aan dat hij vol zit.
Is dit genoeg wat hij eet?
Klinkt niet echt gezond, een gemiddelde volwassene heeft 2000 calorieen nodig per dag. Misschien snackt jouw vriendje veel tussendoor wat ook niet echt gezond zou zijn.
Hallo,
Dit lijkt mij inderdaad erg weinig. Het kan zijn dat hij dan ook echt vol zit maar ik weet ook hoe dat kan gaan als je een eetprobleem hebt. Het kan dan lijken alsof je vol zit, ook al eet je niet zo veel. Gewoon omdat je vol wilt zitten.
Natuurlijk kan het ook zijn dat hij dat maar zegt terwijl hij wel honger heeft en gewoon niet meer wil eten.
Als je je echt zorgen maakt zou ik dit met iemand bespreken die je hierin vertrouwd. Bijvoorbeeld een goede vriend/vriendin of je mentor.
Ik hoop dat je hier iets aan hebt.
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
