De Kindertelefoon.nl

Hoi Neo,

Als eerst wat goed dat je al twee weken clean bent en ook erg dapper van je dat je hier je verhaal hebt gedaan! Het lijkt mij inderdaad een erg lastige situatie. Misschien kan je het aan je vrienden proberen te vertellen door bijvoorbeeld 1 op 1 met iemand van hen af te spreken en het er dan over te hebben (mits je je natuurlijk comfortabel genoeg bij hen voelt en je ze vertrouwt).

Verder is het misschien ook een idee om naar de huisarts te gaan? Als je 16 jaar of ouder bent dan mag je zelfstandig naar de huisarts (zonder dat je ouders daar toestemming voor moeten geven) en de huisarts mag ook niet zo maar iets delen met jouw ouders. De huisarts kan je misschien helpen met hoe je je voelt en het self harmen, al snap ik ook dat het wel een behoorlijke stap kan zijn om naar de huisarts te gaan. 

Over het algemeen helpt het vaak wel om te praten over hoe je je voelt. Dus als je vrienden hebt waarmee je het hierover zou kunnen hebben dan is het het denk ik wel waard omdat te doen.