Als het uit de hand loopt, moet je wel echt naar ouders/ andere vertrouwenspersoon gaan. 

Nu voor de tips:

Vraag regelmatig hoe het met haar gaat. 
laat merken dat je heel veel om haar geeft.

Kom erachter waar haar gevoelens vandaan komen en probeer ze te begrijpen. Je kan bewijzen dat deze gevoelens niet terecht zijn (bijvoorbeeld; ik haat mezelf want niemand vind mij aardig, ‘maar ik vind jou toch aardig?) dit moet je wel doen als het duidelijk is dat zij dit nodig heeft, soms is het ook gewoon fijn om een uitlaatklep te hebben. Dit haalt natuurlijk niet per se het gevoel weg, maar laat de persoon wel dingen in een beter perspectief zien.
 

Toch is het belangrijk dat je vriendin er zelf voor kiest beter te worden, jij kan een hand uitsteken, maar zij moet die wel vastpakken. Jij kan haar verdriet niet voor haar dragen, daar word jij ook alleen maar ongelukkig van. Daarom raad ik toch aan naar een vertrouwenspersoon te gaan die jullie kan helpen, hoe moeilijk dat ook is met je homofobe familie en dat de relatie online is.