Hoi Glory

Wat goed dat je dit verteld hebt!

Je zit in een nogal lastige situatie zien we. Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren. Ook kan je voor hulp of ondersteuning contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl.  Zij zijn 24 uur per dag bereikbaar via telefoon en chat.

In Vlaanderen is er ook een hulplijn, waar je kunt bellen, chatten en e-mailen. Hun website vind je via https://www.vlaanderen.be/organisaties/zelfmoordlijn. Ook zij zijn dag en nacht bereikbaar.

Heel goed van je dat je dit durft te vertellen!

Veel sterkte!

Louise (De Kindertelefoon)

Hey lieve Glory ❤️ Ik schrik er echt van dit te lezen want ik wist helemaal niet dat je met dit soort gedachten zat. Ik heb deze gevonden, ten eerste.

https://forum.kindertelefoon.nl/succesverhalen-135/alternatieven-zelfbeschadiging-39544?tid=39544&fid=135

En je kan dus doen wat ​@Louise_ zegt. Je krijgt heel veel steun van mij iig 😘🫂 

Heel veel Liefs Yusa 😘😘

Dank jullie wel ​@Yusa & ​@Louise_ ! Jullie tips waren erg goed.

Nee Yusa, idd niet ik deel niet alles op het KT forum, omdat ik sommige dingen ook voor mezelf wil houden, en geen advies wil hebben. Dus, als ik het niet deel, hoe moeten jullie het dan weten? 🙃

Ik heb de app 'I am sober" geinstalleerd, en die houdt count op hoelang ik al clean ben, en ik krijg dan ook dagelijks een melding met een "pledge" en dan krijg ik te zien waarom ik geen SH meer moet doen.

Dusss ik probeer er zelf ook al wat aan te doen, maar het is moeilijk.

Thank ya voor de steun! ❤

Hey Meris

Ik snap hoe je je voelt en ik hoop dat het wat beter met je gaat. Ik denk dat de reden is dat je het zovaak doet zonder reden is omdat het een verslaving kan worden (dit is allemaal naar mijn ervaring het kan dus bij jou heel anders zijn!) . Een tip is om het uit te stellen dan zeg je tegen jezelf: over 10 minuten en als die 10 minuten voorbij zijn dan zeg je dat opnieuw. Ik hoop dat je snel beter wordt en ik weet zeker dat jij dit kunt! Ik ben er altijd voor je! 💞🫂

Heyy ik heb hetzelfde probleem ik heb therapie en het helpt wel een beetje maar sterkte

thank yall <3