De Kindertelefoon.nl

Hoi Chillingz,

Ik snap hoe je je voelt, ik heb ook zo iets mee gemaakt in mijn verleden (een paar jaar geleden) en moest ik uiteindelijk van mijn school toen die tijd naar een psycholoog  toe voor mijn trauma's om die te verwerken, misschien is dat ook iets voor jou? Want ik heb net gelezen dat je trauma's hebt en steeds herbelevingen hebt. Ik weet hoe moeilijk die stap kan zijn, maar ik raad het je zeker aan om te proberen. Ik heb tot 2 x aan toe emdr gevolgd en mij hielp het niet, ik weet niet hoe het bij jou zit maar je kan het altijd aangeven en zo iets een kans geven als je er ook voor openstaat.

Veel succes ermee,

Xxx Girltjepower.

ik zit nu in een soortgelijke situatie als jij.

ik probeer om zo veel mogelijk objectief naar dingen te kijken. ik ben 3 jaar depressief nu ongeveer. en mijn psycholoog heeft mij deels emotioneel gevoelloos en deels overemotioneel verklaard. ik snap hier nog steeds niks van hahaha. maar wat voor mij helpt is kijken van een afstandje naar mijn situatie en eens hard lachen. ik probeer me dan in te beelden hoe ik hier over 20 jaar op terug kijk en me afvraag waar ik me al die tijd zo druk om maakte terwijl ik me stiekem af vraag of ik de 20 wel ga halen. het punt wat ik probeer te maken (wat niet goed lukt maar ja je moet het er mee doen is het komt wel goed. als school kut gaat stop je misschien met school. of het gaat weer beter. of je knokt jezelf erdoor heen. maar hoe dan ook het komt vanzelf en het heeft sowieso geen zin om je daar nu depressief over te voelen. geniet van de kleine dingen, leef in het nu sterkte! en dit forum is er altijd voor je..