Hoii,
Ik ben sinds februari eigenlijk ongelooflijk depressief. Het ging een tijdje goed maar sinds 5 maanden geleden is het weer volledig terug. Ik heb al 4x eerder bij de psycholoog gezeten maar toen was ik nog kind en betaalde mijn ouders dus altijd. Nu ik 18 ben geworden moet ik zelf gaan betalen maar simpel gezegd heb ik daar gewoon echt geen geld voor. Ik heb mezelf gedwongen om te stoppen met snijden en dat lukte. Tot vanmiddag. Ik kwam in zo'n slechte bui dat ik nauwelijks at en begon met snijden. Ik voel me super naar hierdoor en mijn aller beste vriendin is altijd aan mijn zijde. Nu is mijn vraag. Stel nou het is nacht en het gebeurd me weer hoe kan ik mijzelf weer in slaap laten vallen zonder dat ik tot 5 uur wakker lig?
Groetjes M