hey,
ik ben al een langere tijd depressief, komt vooral door mijn thuissituatie en mensen om mij heen. Ik heb mijzelf al een paar keer niet zo diep gesneden maar ik zie ook wel in dat dat niet slim is. Ik zou niet weten hoe ik anders afleiding kan zoeken dus ipv daarvan snij ik mijzelf.
Is er iemand die misschien een oplossing weet. Ik ben al vaak naar een psygoloog geweest maar dat helpt niet.
Een tip die ik je misschien kan geven is gewoon even een middag je favoriete muziek luisteren. Of gaan sporten of wandelen. Ook kan een masage helpen.
Hey wat goed en knap dat je dit durft toe te geven ik snij namelijk zelf ook maar prc t zelfde als jou niet diep je ziet t wel maar t trek van zelf weg ik ben okk idd dep maar ik durf er met niemand over te praten wat mij helpt als ik die neiging krijg om mezelf te snijden dan schrijf ik al mijn problemen op en zet k mijn favo muziek op en schrijf ik alles op wat me dwars zit miss moet je t eens proberen !
je kunt t xxx
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
