De Kindertelefoon.nl

Hey @sad af .

Vervelend dat je je zo voelt!

Ik snap je gevoel, maar snijden is niet de oplossing,  ik spreek uit ervaring,  het helpt niet en als het helpt is het maar voor korte duur en je houd er veel littekens aan over(die heb ik veel) . 

Ik zelf heb vroeger veel zelfmoordpogingen gedaan dus weet wat je op dat moment voelt. Als je weer zo voelt en je wil jezelf iets aan doen bel of chat dan anoniem met 0900 0113 of met de kindertelefoon.  Praten helpt.

Of anders kan je misschien praten met je mentor of iemand anders die je vertrouwt. 

Vervelend dat een goede vriend van je is overleden!  Dat gevoel ken ik ook. 

Dat ruzie maken dat heeft denk ik ook te maken met de pubertijd. 

Je bent helemaal niet nutteloos en dom! Je hebt de moed en de kracht om dit met ons te delen , en daar is veel moed voor nodig. 

Jammer dat de therapie niet werkte.

Gevoelens uiten is goed, dat lucht op.

Of je nou depri of sad bent kan ik niet zeggen. Maar bij beide helpt praten.

Ik begrijp wat je bedoelt.  

En ja ik heb het hele verhaal gelezen.

Ik ben heel trots op je dat je tot deze stap al bent gekomen.

Je kan altijd hier iets op dit forum kwijt over van alles en nogwat.  De forums zullen je dan proberen te helpen en hun advies/menig geven. 

Hopelijk helpt dit. 

Groetjes gebruiker c 

hee meid!

super naar dat je je zo voelt maar ik begrijp je.  En je moet echt niet aan jezelf gaan twijfelen, je bent zo als je bent en wees er trots op oke? 

Ik snap dat dat soms moeilijk is en ik heb een paar tips voor je:

1 als je in de ochtend wakker wordt ga je gelijk naar een spiegel en zeg je tegen jezelf dat je mooi bent en dat je gelukkig bent. En dat je er een mooie dag van gaat maken. Nu denk je misschien dat het geen barst help en dat je er niet in gelooft. Maar ik beloof je het werkt echt zolang je er vertrouwen in hebt. Als je dit een poosje doet wordt je waarschijnlijk minder onzeker

2 Ik weet niet of je depri bent maar het zou zomaar kunnen. Om je in iedergeval op te vrolijke kun je een keer je op je allermooiste aankleden en dan een lekker rondje gaan lopen of fietsen met feelgood music. op. Dit werkt echt om je blij te maken ook zou je een keer een kunnen gaan logeren bij iemand die je aardig vind en er een leuke dag van te maken.  Of gewoon lekker gek doen en dansen daar wordt je echt hardstikke blij van! Ook je hobby’s beoefenen is leuk toch? Probeer op elke dag een leuk hoogte puntje te plannen dan kun je daar naar uit kijken.

3 Meid snijd alsjeblieft nooit meer begrepen!? dat is zo slecht voor je geloof me. Om dit tegen te gaan kun je iedere keer als je die gedachte krijgt heel hard in je vuisten knijpen houd dit vol tot de gedachte verminderd dit zou in het begin erg moeilijk zijn. Maar als je de gedachte krijgt en je vuisten knijpt en vervolgens niet hebt gesneden wordt je en mag je trots zijn en jezelf belonen met iets.

ik hoop heel erg dat het beter gaat met je en weet dat er altijd mensen voor je klaar staan ily!

groetjes

@sad af  mag ik je sws eerst vertellen dat je van jezelf moet houden. Het feit dat het tegenwoordig allemaal draait om hoe je eruit zit vind ik zelf ech fucking gaar en word er ook boos van want iemand zijn persoonlijkheid is gewoon het belangrijkst. 
Start met van jezelf te houden en snijd jezelf niet dat is echt niet slim geloof me. 
 

als je hulp nodig hebt kan je altijd mij hier een bericht sturen en ik wil je altijd opvrolijken als je dat nodig hebt. 
mvg Mattie

bedankt voor de reacties en de hulp, ik was vergeten dat ik dit had gepost maar had eigenlijk ook niet gedacht dat mensen hierop zouden reageren, maar toch… 

Groetjes Gebruiker c