De Kindertelefoon.nl

Eerst zelfmoord is geen optie, so please don't do it.

En ik snap dat dit lastig is want ik struggle zelf ook met snijden voor jaren, maar probeer iemand te vinden die je vertrouwd voor mij was dat een docente bij mij op school. Er is altijd iemand in je omgeving waarvan je denkt ja. Want zelfbeschadegen is serieus en ik heb er goede moed in dat oook jij het kan verslaan. Geef niet op.

als eerst ben ik het eens met de eerste zin van live_meisje dat zelfmoord geen optie.

maar je zelf snijden is altijd voor een reden je kan beter in plaats van stoppen met snijden er achter komen waarom je jezelf snijdt en hiermee dealen want dit is beter voor je gezondheid en voortaan zorg ervoor dat je op plekken snijdt waar mensen het niet zien een goede plek is onder je voeten want dat blijft pijn doet waardoor je jezelf minder gaat snijden.

ik doe het nu aan de zijkant van mijn pols, en ik doe er armbandjes omheen zodat niemand het ziet.

Weet je al waarom je jezelf snijd of zit je nog steeds op het pat naar vergeving?

Wat heftig en naar dat je je zo ontzettend slecht voelt. Heel begrijpelijk ook dat de zelfmoord poging van een vriendin een grote impact op je heeft. Ik snap ook goed dat je het moeilijk vindt te zien dat zij wel over haar gevoelens praat, terwijl het jou niet lukt.

Ik raad je heel erg aan om hulp te vragen aan een therapeut. Hij/zij kan jou begeleiden met het afkomen van je depressie. Het is super zwaar om je zo te voelen, ik heb ook een depressie, en dan is het beste wat je kunt doen professionele hulp zoeken. Je hoeft het er niet met je ouders over te hebben, je kunt gewoon via de huisarts een verwijsbrief regelen. Vraag dan een verwijsbrief voor “gespecialiseerde ggz” (zo heet dit) zodat je zo lang bij je therapeut kan blijven als voor jou fijn is. Als je een verwijsbrief voor “basis ggz” krijgt, kun je maar een bepaald aantal sessies krijgen (acht geloof ik).

Zorg goed voor jezelf, je bent het waard.

ja ik wist het al het is omdat ik me rot voel in mn hoofd en dat ik dat dus niet wil voelen dus dat ik mezelf fysiek pijn ga doen zodat ik de mentale pijn even vergeet

Hey

Ik zag je reactie bij een ander topic,

Probeer het in gebed kwijt te kunnen, vraag mensen uit je gemeente want ze staan echt altijd voor je klaar. En maak een lijstje met mooie bijbelteksten die  je misschien aanmoedigen

Maar zoek ook profesionele hulp, het is iets wat heel moeilijk is om zelf op te lossen.

Voel je niet zwak/slecht als je dit tegen je ouders verteld of je huisarts, het is juist heel erg sterk als je dat kan

heey, heel erg bedankt voor je reactie. ik bid er vaak over maar ik vind het wel moeilijk.