hoi, dus ik weet niet als ik anxiety en/of depressie heb. en als ik bijvoorbeeld testen doe (weet niet als ze echt zijn) dan staat er meestal wel je hebt depressie of je hebt anxiety en als ik het heb weet ik niet hoe ik ermee moet omgaan. dus ja me vraag is. hoe moet ik het weten als ik het heb, zo ja hoe moet ik ermee omgaan?
Bladzijde 1 / 1
Ik heb ook een sociale angststoornis. (Social anxiety)
Als je een S A hebt je het gevoel dat iedereen naar je kijkt, iedereen je beoordeeld, niemand mag je en dat ze achter je rug om roddelen over jou. Ook ben je bang voor sociale dingen zoals feestjes of school. Maar ook andere dingen zoals boodschappen doen of gewoon naar een speeltuin of strand gaan.
Als je engels kunt ga dan naar youtube en typ in Psych2go social anxiety
Psych2go depression
Jaiden animations social anxiety
Jaiden animations i m too akward for my own good.
Dit zijn een aantal videos over de onderwerpen die je zocht. Psych2go heeft heel veel videos over alle onderwerpen. Het heeft mij heel erg geholpen
Als je er nog over wil praten, reageer hier dan ff op
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.