Neem je tijd Probeer als je zin hebt om te eten tegen je zelf te vragen "wat zou ik later hier over denken" probeer ook op bepaalde tijden te eten, en het belangrijkste eet goed ontbijt, lunch en avond eten! Neem voor ontbijt bvb een broodje met kaas wat fruit of groente en een lekker thee! Het is belangrijk dat je goed eet in de ochtend dat help echt!

heel erg bedankt<3

Hoi Anonymous, 

We lezen dat je in een lastige situatie zit. Je kunt De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren.

Groetjes, 

Renske (De Kindertelefoon)