Hoi, ik heb dus een eetstoornis die binge eating heet… mijn moeder kwam er laatst ook achter en wou dat ik met iemand ging praten maar ik voel me daar gewoon niet chill bij. ik wil ook afvallen. hebben jullie misschien tips??
Bladzijde 1 / 1
Neem je tijd 
Probeer als je zin hebt om te eten tegen je zelf te vragen "wat zou ik later hier over denken" probeer ook op bepaalde tijden te eten, en het belangrijkste eet goed ontbijt, lunch en avond eten! Neem voor ontbijt bvb een broodje met kaas wat fruit of groente en een lekker thee! Het is belangrijk dat je goed eet in de ochtend dat help echt!
heel erg bedankt<3
Hoi Anonymous,
We lezen dat je in een lastige situatie zit. Je kunt De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren.
Groetjes,
Renske (De Kindertelefoon)
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
