Heyy

Wat naar dat je je zo voelt :(

Als je denkt dat je jezelf wat aan gaat doen kan je altijd contact opnemen met 113. Verder kan je ook iedere dag tussen 11 en 21 uur bellen of chatten met de kindertelefoon. Dat is anoniem en de mensen daar bieden je een goed luisterend oor!
Telefoonnummer 113 > 0800-0113

Telefoonnummer de kindertelefoon > 0800-0432

Het lijkt mij een goed idee dat je om hulp gaat zoeken als ik je verhaal lees. Zelfmoord gedachtes tellen altijd en dat is iets wat serieus genomen moet worden, ook bij jou. Een gesprek starten met je ouders is misschien lastig of eng, maar omdat je aangeeft dat jullie altijd heel open naar elkaar zijn geweest denk ik dat je dat nu ook kan zijn. Jullie hebben zo te horen een goede band met elkaar dus ik denk dat je ouders je alleen maar zullen helpen en steunen! Je kan vertellen dat je de afgelopen tijd niet lekker in je vel zit en zo het gesprek opstarten. Als je het heel eng vind om te praten kan je ook een brief schrijven aan je ouders en die geven. Daar kan je alles opschrijven wat je wilt en misschien gaat het dan wat makkelijker voor je. 
 

Misschien staan er op deze site van WikiHow ook nog een paar tips die je kan gebruiken om dit te vertellen aan je ouders..

Je kan ook met iemand anders gaan praten! Je kan dus zoals ik al aangaf met de kindertelefoon chatten of bellen, maar je kan ook met andere mensen in je omgeving praten zoals met je mentor, huisarts, een docent, familielid of een vertrouwenspersoon. Praten mag en jou gevoelens doen er echt toe!

En je mag natuurlijk ook altijd op het forum je verhaal of vraag kwijt! Wij zijn er ook voor je!

Sterkte
Groetjes van mij!

Hey Anoniempjeeeeee,

Of je depressief bent of niet, jij voelt je niet fijn en daar gaat het om.

Ik zou zeker hulp zoeken en als je het wil zou ik het zeker aan je ouders vertellen. Als je dat (nog) niet wil kan het ook aan je mentor, vertrouwenspersoon of vriend(in) vertellen. Zij kunnen je vast ook helpen en steunen.

De gedachten die je hebt lijken mij wel zelfmoord gedachten. Probeer ze niet te serieus te nemen en als je dan toch denkt dat je zelfmoord gaat plegen kan je altijd met 113 bellen of chatten. Jij bent het leven zeker waard en er zijn mensen die van jou houden!

Je zou ook met je mentor over je schoolsituatie kunnen praten dat het weer te veel wordt. Dan kan je mentor je vast ook helpen.

Groetjes iemand.