Skip to main content

bang, wat moet ik met mezelf

  • May 14, 2025
  • 5 reacties
  • 62 Bekeken

Zoals de titel zegt ben ik bang.

mn vriendinnen hebben door dat ik niet eet op school. ze vragen de hele tijd of alles goed gaat en of ik oke ben. ook bieden ze eten aan maar ik neem niks aan.

de stem in mn hoofd heeft allemaal regels. of ik wel of niet mag eten, hoeveel ik mag eten, wat ik mag eten, wanneer ik mag eten, wanneer ik goed ben afgevallen etc.

Ik ben bang voor die stem, ik ben bang dat het uit de hand loopt.

Het enige wat ik op een dag eet is het avondeten.

Ik heb enorm slecht geslapen van de honger, maar ik mag niet eten. dat zegt de stem.

Ik weet niet wat ik met mezelf aan moet.

Ik stond net op om wat drinken te halen en werd helemaal duizelig.

Iemand tips wat ik hiermee moet??

5 reacties

  • May 14, 2025

Hoi eendje 🤗

Het is mieschien het moeilijkste van de angst. 

Je moet de hulp accepteren van je vriendinnen.

En mieschien nog wel veel moeilijker maar je moet niet meer luisteren naar die stem, je moet tegen die stem in gaan. 

Kijk hoe je zelf wat kan regelen waardoor jij niet mee bang bent, het hoeft niet meteen veel.

Maar je kan beginnen met door de middag 1 broodje te eten en dan steeds iets meer. 

Want dat je duizelig was komt omdat je te weinig voedingstoffen hebt gegeten. 

En onthoud je bent niet dik. dat is wat die stem tegen je gebruikt. 

Groetjes je eenden maatje 😇


Maria_
Forum|alt.badge.img+1
  • De Kindertelefoon
  • May 15, 2025

Hoi ​@eendje ,

 

Heel goed van je dat je dit vertelt! Wat naar om te horen dat je je aan deze regels moet houden door die stemmen.. Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren. Nogmaals heel goed van je dat je dit durft te vertellen!

Veel sterkte!

 

Maria (De Kindertelefoon) 


  • May 15, 2025

Ik zou sowieso bellen met de KT

en naar je huisarts is ook echt belangrijk en helpfull

Hoe goed praat je er met je ouders over?


  • May 15, 2025

@Puckmeisje

Mijn ouders weten dit niet. En ik ben ook niet van plan het te vertellen.

Sowieso ga ik zo nog even chatten met de KT (Als het niet te druk is:P)

Bedankt voor je tips!

@Maria_ bedankt! Ik zal zeker chatten:)

 

@Badeend Ik zal hulp proberen te accepteren van mn vriendinnen, bedankt voor de reactie!
Groetjes je eendenmaatje:)

 


  • May 16, 2025

Heel veel sterkte!

Hopelijk krijg je het voldoende opgelost!