Meer hulp Meldknop.nl Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat
13-18

Bang dat er iemand in mijn kamer is als ik ga slapen

  • 9 maart 2019
  • 3 reacties
  • 54 Bekeken

Badge +2
Hoi allemaal
Ik ben heel erg bang dat er iemand in mijn kamer is als ik ga slapen en dan durf ik niets meer en val ik in slaap onder de dekens. Helpmij plzz heeft er iemand advies ik ben echt bang.

3 reacties

Reputatie 5
Badge +16
Is het niet mogelijk om een nachtlamp of iets dergelijks aan te schaffen, of zo'n lamp met bewegingssensor?
In het eerste geval kun je altijd zien, of er iemand is en in het tweede geval kun je ook zien wanneer er iemand binnenkomt.
Misschien kan dit jou geruststellen, dat er toch niemand is.
Badge +2
Beste @MensPersoon
Een lampje zou wel handig zijn dat heb je gelijk in maar dat is een oplossing dat je helpt met je angst niet een oplossing die helpt om van de angst af te komen daarom slaap ik in het donker dan kan ik mijn grens tenminste overgaan. Hopelijk begrijp je het een beetje. Maar wel bedankt voor de tip.
Reputatie 5
Badge +16
Ik begrijp dat jij je angst wilt overwinnen en dat je je dus confronteert met je angst.
Dat is zeker een optie, maar het belangrijkste is dat de aanpak voor jou werkt.
Ik hoop dan maar dat jij er uit komt, door die confrontatie met je angst aan te gaan.

Reageer