heyhoi, ik wist even geen andere plek waar ik hierover kan praten dus doe ik dat hier. ik heb al een tijd (denk zo’n 2 jaar) last van angst en paniek gevoelens over mijn gezondheid.

in principe ben ik top fit, ik sport veel, een normaal gewicht, geen ziektes of andere medische problemen. maar ik heb altijd als ik iets vreemds voel of zie op mn lichaam, een plekje, bultje, jeuk, hoofdpijn, etc. dat ik gelijk denk dat ik iets heel ernstigs heb. dit begon als gewoon een kleine zorg maar het is gekomen tot een punt waar ik continu check voor plekjes of mijn hardslag voel. zodra ik iets voel of zie wat anders is krijg ik een angst aanval. 

ik weet niet of dit iets is om hulp voor te zoeken of eventueel therapie of iets dergelijks te zoeken, maar ik ben wel benieuwd of er meer mensen zijn die iets soort gelijks hebben of misschien tips hebben.