hoi!
ik heb al ongeveer sinds begin dit jaar last van een paar tics, zoals met mijn neus snuffen, rare bewegingen maken met mijn neus en het likken van mijn lippen. Ik heb al van alles geprobeerd, zoals een stressbal ofzo. Ik probeer het vaak zo lang mogeijk in te houden, maar uiteindelijk krijg ik een soort innerlijke jeuk / drang om het weer te doen en dan komt alles gelijk in een keer. Als ik afleiding heb, bijvoorbeeld voetbal ofzo, heb ik het niet. Maar het is nu al zo lang bezig dat ik het echt zat word en mn ouders worden ook altijd boos als ik het doe.
heeft iemand tips?