Hoi allemaal ik heb add en heb er veel last van heeft iemand tips?
Bladzijde 1 / 1
Hoi Femke.
Wat lastig voor je.
Ik ga je helpen.
Probeer deze tips.
Groetjes, Jeremy
Wat lastig voor je.
Ik ga je helpen.
Probeer deze tips.
- 1. Als je gaat leren of als je op school in de les zit en je mag zelfstandig werken, vraag dan of je muziek mag luisteren om je aandacht beter bij de opdracht te houden.
- 2. Als je wordt afgeleid, denk dan bij je zelf na van "Ik kan dit" en meestal naar 1/2 min is heb je weer de volledige aandacht op je werk.
- Luister naar kalmerende muziek.
- Als je bijvoorbeeld buiten bent en je wilt snel iets doen, denk dan eerst na of het verstandig is om dat snel te doen, en denk na over wat voorn impact dat heeft op je vrienden.
Groetjes, Jeremy
Dankje
Kun je het hierover misschien met een vriend, vriendin of mentor praten?
Zij kennen jou natuurlijk beter, dus misschien kunnen zij jou beter tips geven.
Zij kennen jou natuurlijk beter, dus misschien kunnen zij jou beter tips geven.
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
