Het is vandaag 30 maart 2021. Ik schrijf dit topic om aandacht te vragen voor depressieve gevoelens, zelfbeschadiging en zelfdoding.
We leven in een lastige, gebroken wereld. Iedereen heeft wel eens pijn gevoeld, zowel mentaal als fysiek. We leven allemaal met vragen, en we zitten allemaal wel eens ergens mee. Het is belangrijk dat je weet dat je niet alleen bent. Hoop is echt, de hulp bestaat.
Je bent op deze wereld neergezet om liefde te geven, en geliefd te worden. Je bent hier om relaties aan te gaan met mensen, te kennen en gekend te worden. Je moet weten dat jouw verhaal belangrijk is, en dat je onderdeel bent van een groter verhaal. Je moet weten dat jouw leven ertoe doet.
Elke dag plegen alleen in Nederland al 4 mensen zelfmoord, wereldwijd zijn dat 2192 mensen. Dat betekent dat elke 40 seconden iemand op de wereld zelfmoord pleegt. Dat zijn verschrikkelijk veel mensen dus! Juist daarom is het zo ongelofelijk belangrijk dat hier meer aandacht voor moet komen.
Misschien ken je wel iemand in jouw omgeving, die niet helemaal lekker in zijn of haar vel zit. Ga met diegene in gesprek, dit zal meer voor hen betekenen dan je denkt.
Zit jij zelf niet lekker in je vel, dan is het echt onwijs belangrijk dat je hierover praat. Dit kun je doen met jouw ouders, mentor, huisarts, vertrouwenspersoon, therapeut, of zelfs je vrienden en vriendinnen. Ook kun je via chat of telefonisch contact opnemen met stichting 113, dit is volledig gratis en zij zijn 24/7 bereikbaar. Zij kunnen jou helpen de juiste hulp te vinden zodat jij je beter zal voelen.
Heb jij zelf eerder last gehad van depressieve gedachtes, zelfbeschadiging of misschien zelfs zelfdoding. Deel jouw verhaal hieronder, hoe ben jij erover heen gekomen? Wie heeft jou geholpen toen jij geen uitweg meer zag? Wij horen graag jouw verhaal en tips hoe je er doorheen kunt komen.
“Je bent niet alleen, en dit is niet het einde van jouw verhaal”
– Jamie Tworkowski
Stichting 113:
24/7 bereikbaar via chat (113.nl) en telefoon (0800-0113).
De kindertelefoon:
Elke dag bereikbaar tussen 11:00 en 21:00 via chat (kindertelefoon.nl) en telefoon (0800-0432).
