Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Reacties geplaatst door Liannexx

63 Reacties

B
BoniNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

paniekaanvalen

Hoi Boni!Wat naar dat je een paniekaanval hebt gehad, dat moet heel moeilijk zijn geweest voor je. Als jij de behoefte voelt dit te delen met jouw ouders, zou je kunnen beginnen met een goed moment kiezen waar er ruimte is om te praten. Bijvoorbeeld tijdens het avondeten, of als jullie rustig zitten in de woonkamer. Ik noem maar wat. Als dat face to face niet lukt kan je altijd een van jouw ouders een berichtje sturen en zeggen dat je iets dwars zit, vanuit school. Als je niet direct het woord paniekaanval wil noemen, kun je ook vertellen : "Ik voelde laatst ineens heel veel paniek en ik ben daar van geschrokken", dat kan ook een goed begin zijn!Ik wil je aanmoedigen er niet alleen mee te lopen, paniekaanvallen zijn nooit zonder reden. En al is het er maar 1, het is niet oke.Als je nog iets wil weten, laat het vooral in het topic weten.Ik hoop dat ik je heb kunnen helpen  en heel veel succes & kracht gewenst.❤️‍🩹, mij

3
Felix
5 maanden geleden
G
GebruikersnaamverzinnenNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

bang voor eetstoornis

Mocht je willen praten over eetproblemen met deskundige mensen, je kunt altijd chatten met 99gram.nl Je bent goed zoals je bent!❤️‍🩹

7
G
5 maanden geleden
A
AnoniemlovexxWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

mentale problemen-> zou ik een bericht sturen?

Zij is er om jou te helpen. We zijn een aantal dagen verder en ik zou graag horen hoe het is gegaan? Ik lees dat je jezelf saboteert. Jammer genoeg komt dat vaak voor in deze generatie. Je zit het toch te relativeren, terwijl je weet dat het niet oke is wat er gebeurd. Je ontneemt jezelf hulp als je niet communiceert met de mensen om je heen. Ik vind het heel naar om te lezen dat je jezelf in eerste instantie niet belangrijk genoeg vind om het wel te doen.Ik zou het je gunnen om de ruimte nemen die je nodig hebt voor je herstel.Wij weten dat je dit kan en wij staan achter je , ook in de toekomst. Heel veel liefde gewenst, Mij

3
SadLightbulb
5 maanden geleden
Monkeyboy08
Monkeyboy08Topper
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik denk dat ik een soort van depressief ben

Ik lees dat je veel reacties hebt ontvangen, wat super fijn! Dus mijn visie laat ik achterwege, ik vind wel dat je erg goed bezig bent met het aanpakken. Dus heel veel respect dat je dat doet! Ga zo door, en we lezen allemaal graag de update. Liefs

22
ItzJustin
17 dagen geleden
Natureflower
NatureflowerTopper
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik kan mijn gevoelens soms "uit" zetten

Wat goed dat je dit deelt! Voor mij klinkt het alsof het op zn moment niet mogelijk is contact te maken of volledig weg te duwen van gevoelens. Ik vraag me af, of je later er niet spanning van krijgt. Ik kan er naast zitten, maar het lijkt me niet goed dat het dan echt niks met je doet. Of het moet een andere oorzaak hebben.. het innerlijke kind stuk kwam ineens door m'n gedachtes toen ik dit las.Heel veel liefs, mij  

4
Liannexx
5 maanden geleden
L
lily-Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik geef mentaal op.

Ik loop weer achter de feiten aan met mn late reactie😅Ik sluit me ook voornamelijk aan bij het bovenstaande. Als jij denkt in te storten, dan ben je te lang sterk geweest. Het is tijd voor rust. Langdurig een opgebrand gevoel hebben kan leiden tot burnout.. dat is geen oplossing.  Praat erover, krop het niet op. Het is erg genoeg om gezien of gehoord te worden. Heel veel sterkte lief mens, je kunt het! Liefs.

8
Liannexx
5 maanden geleden
G
Gwn_meWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

heb ik een eetstoornis of een eetprobleem?

Eetstoornis of eetprobleem, geen idee. Kan ik niet over oordelen. Wat ik uit ervaring weet is, dat als je nu aan de bel trekt, dat je nog invloed hebt. Al voelt het van niet, ik had dit ook. Dus ik wil je aanmoedigen om zo snel mogelijk hulp te zoeken, huisarts, docent, of de chatlijn van 99gram.nl Het is heel zwaar, maar je kunt hieruit komen. Zet hem op!❤️ Liefs

2
Liannexx
5 maanden geleden
TheCherryOnTop
TheCherryOnTopNet nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Depressie? Wat moet ik nu?

Ik wil toch even zeggen dat ik jou ontzettend dapper vind dat je het deelt! Liefs❤️

4
Liannexx
5 maanden geleden
ikweethetnietmeer2009
ikweethetnietmeer2009Topper
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

docent maakt zich zorgen, wat nu?

Ik lees heel veel verschillende belangrijke dingen. Ik ga er even een paar dingetjes uitvissen en daar op reageren:-Je bent niet zwak als je huilt, huilen betekent dat je te lang sterk bent geweest.-Ik ken jou achtergrond niet , maar ik kan me voorstellen dat je iets hebt aan yoga/meditatie. Aangezien je hoofd vol zit.-Daarnaast voelde ik tijdens het lezen heel veel druk. Alsof er heel erg nadruk ligt op de lat hoog leggen. Ik denk dat dat een goed punt is om te bespreken met de mensen die jou begeleiden. Ik vind het ontzettend pijnlijk om te lezen dat jouw zelfmoordgedachtes toenemen. Dat moet echt heel erg zwaar zijn voor jou. De spanning neemt toe, en spanning heeft ook effect op jouw gedachtegang, niet alleen op jouw lichaam. Misschien kun je bij de huisarts praten over een medicijn die je rustiger kan maken? Althans medicatie...  op jouw leeftijd is dat niet echt een makkelijke keuze. Er bestaan in de gezondheidswinkel of drogisterij, natuurlijke producten die een positief effect

2
Liannexx
5 maanden geleden
I
IkblijfanoniemaubNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Jaloers zelfmoord

Ik weet niet of mijn advies nog invloed heeft, maar ik wil het toch even delen. Ik sluit mezelf overigens ook aan bij de bovenstaand genoemde reacties. Dat jij het erger wil hebben, dat gevoel komt vaker voor. Over het algemeen komt het uit niet gezien/gehoord worden in de opvoeding of is dat pas ter sprake gekomen.Maar het is absoluut niet nodig om jezelf te gaan saboteren met de gedachtes dat anderen het erger hebben.Als iedereen die vergelijking gaat maken, dan zou niemand meer naar de dokter mogen voor buikpijn of weet ik het wat, omdat een hartpatient het erger heeft, is krom toch? Je hoeft niet alles uit de kast te trekken om erger te zijn.Op dit moment is het erg, en je bent genoeg. Ook met dit mag je gezien en gehoord worden. En nog 1 belangrijke, jij zegt dat je dit doet voor aandacht. Of dat zo is, dat kan. Maar alleen op de manier, dat jij niet de benodigde hoeveelheid aandacht & liefde hebt gehad die je nodig had waardoor je nu die behoefte hebt. Er zijn echt wel versch

4
Liannexx
5 maanden geleden
A
anoniemeniempkje110Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

is het raar om nu pas last te hebben van oude gebeurtenissen??

He, het is ook gewoon niet niks . Dat jij je zo rot voelt is een hele normale reactie, als dat niet verwerkt/geaccepteerd/over gesproken wordt dan blijft dat je op een negatieve manier beïnvloeden. Ik ben het met Tartan eens dat het goed is om de kindertelefoon te bellen! Dat je 5 maanden geleden gestopt bent met zelfbeschadiging is zo SUPER knap. Je doet het niet voor niks. En als er wat is, let us know.  Jij kunt dit en wij geloven in jou! Heel veel liefs!!:)

2
Liannexx
5 maanden geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

lang verhaal over mijn leven. Moet dingen kwijt. Help. geen pick me ding ofzo, kom op

Ik was het wachtwoord kwijt van mijn account.. maar gevonden! Speciaal voor jou opgezocht, want toen ik dit las was ik zo verbaasd.. Lief mens, je zit jezelf zo af te kraken. Dat is nergens voor nodig. Mijn hoofd is te overvol om overal concreet op te reageren. Maar je doet het ontzettend goed, schelden gebeurd gewoon, boos zijn gebeurd, verdrietig zijn ook. Het is vaak al gebeurd, voordat je je realiseerde dat het anders had gekund . Ik lees, een stukje vergelijking. Mensen die dood gaan, zouden het erger hebben dan jou? Als ik mijn kleine teen stoot, is dat ook nog steeds pijnlijk. Als iedereen zich zou gaan vergelijken met anderen, dan zou niemand hulp krijgen. Als ik buikpijn heb, zou ik niet meer naar de dokter hoeven, omdat sommige mensen hart problemen hebben en bijna dood gaan? (Ik ben wel even kort door de bocht) . Ik snap dat als je je niet oke voelt dat je die vergelijking snel in je hoofd hebt, maar dat is geen redelijke vergelijking. Zoals je het zegt , je hoeft niet alles

1
Liannexx
5 maanden geleden
Liannexx
LiannexxPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Examen probleem

Mijn ouders begrijpen het niet en zeggen dat ik me moet verzetten. Dat is makkelijk gezegd. Mijn mentor heeft me al wel gerust gesteld, maar het komt net zo hard terug. En nu dus veel erger.

2
Liannexx
1 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

het voelt alsof ik niet echt hier ben

Hi!Wat mega naar dat je je zo voelt.Ik wil even inhaken op het antwoord van @Lieke.cs .Het zou idd kunnen dat je depressief bent . Maar naar de dokter gaan met als hoofdgedachten medicatie krijgen zou ik niet aanraden. Je moet een oplossing zoeken met ondersteuning, medicatie kan alleen tijdelijk ondersteunen mocht het echt niet meer gaan. Maar het is niet zomaar iets om te nemen mocht je het al krijgen..  wees je daar bewust van. Ik heb verder geen andere topics van je gelezen, maar hierboven stel je de vraag "Heb ik een stoornis?" , dat kunnen wij niet beantwoorden. Dat moet door een proffesional, vast gesteld worden. Ik hoop dat het snel beter wordt! Sterkte en liefs, Lianne

4
Een hulpvol meisje
1 jaar geleden
N
Nolaf456Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Hoe vergeven jullie jezelf?

Een vd moeilijkste dingen is om jezelf te vergeten..Weet dat je niet de enige bent ermee.Het licht er ook aan per situatie.Maar straf of iets anders jezelf niet .Fouten maken hoort erbij! Alles komt goed. Liefss

14
Maiskolfje
8 maanden geleden
I
ik weet geen naam123Weet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

gevoelens schriftje, bang dat mijn moeder het vindt

Ik heb ook een notitie boekje daarvoor.Eigenlijk heel raar misschien wat ik deed.Ik heb gezegd, "mama ik heb een boekje op me kamer om in te schrijven, ik zou het zwaar respectloos vinden als je erin gaat lezen en dan ben je mijn vertrouwen kwijt. "Vervolgens als nog verstopt..En heb haar nooit gehoord erover.

6
D
2 jaar geleden
I
IkweetgeengebruikersnaamWeet de weg
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ouderavond

Als jij je best doet voor school, dan is het oké.Ik heb hetzelfde leerjaar gedaan, er is nog veel mogelijk in het officiële examenjaar. Geloof mij.Je kunt dit ook met je mentor bespreken.Zoek hulp, alsjeblieft..  want dit is niet goed.Komt goed!!

3
Liannexx
2 jaar geleden
A
Anoniem 06Net nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

niet erg genoeg

Al stoot je je grote teen, dan is het alsnog vervelend. Dan zijn er mensen die ernstig ziek zijn, maar wat jij voelt is ook vervelend. Je kunt jezelf niet vergelijken, iedereen is uniek, elke situatie is anders..Zorg voor jezelf.Jij verdiend hulp!

4
Tartan14
2 jaar geleden
A
Anoniem 06Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

niet huilen tijdens gesprek

Als je voelt dat je moet huilen, laat het gaan.Stel je open.Voel je veilig, dat verdien je.Opkroppen is geen oplossing en daar heb je alleen jezelf mee. 

7
Tartan14
2 jaar geleden
A
Anoniem 06Net nieuw
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ervaring schoolpsycholoog

Ik ga hier ook even op inspringen..Als jij niet oké bent, of je niet oké voelt dan kan die persoon wel advies geven of evt doorverwijzen mocht het nodig zijn. Praten over gevoelens is niet voor iedereen gemakkelijk, dat is oké. Zo een persoon kan je daar wel bij helpen(die hebben toch al van alles meegemaakt) als je het prettiger vind om school en hulp gescheiden te houden kun je ook naar de huisarts voor een verwijzing. Ik kan wel uit ervaring vertellen dat jezelf echt verbetering moet willen en echt open moet staan, wil dat helpen. Ik hoop dat het helpt wat ik gezegd heb. Ik zou zelf, ja zeggen.Goodluck!

5
Liannexx
2 jaar geleden
A
Anoniempje 15Praat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

erg overstuur door aanranding

Heel veel sterkte! Probeer je verdriet te accepteren, je mag verdriet hebben en krop het niet op. Praat er anders over!!!Als er wat is, laat maar weten😊

3
A
2 jaar geleden
D
Dubble0SevenNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik slaap slecht.

Wat ontzettend rot om mee te maken!Hulp zoeken is inderdaad wel belangrijk. Jij hebt het recht om hiermee om te leren gaan! Er zijn vast wel opties.Komt goed!!

3
Liannexx
2 jaar geleden
Y
Y_xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxPraat goed mee
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

heftige woedeaanvallen

Meditatie geeft rust in je hoofd.Je kunt emoties van een afstandje bekijken, en hoeft het even niet direct te voelen. Je kunt letten op jezelf. Doe af en toe even me-time en maak tijd voor ontspanning. Woede en boosheid is je grens vaak.Sterkte!

4
Y
2 jaar geleden
A
AlexGNet nieuw
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

ik ben Doodop

Ik vind dit een hele lastige.  Blijf in ieder geval ook goed voor jezelf zorgen!Dat is heel belangrijk als angst en zorgen je overnemen.Het is niet niks!STERKTE❤

2
Liannexx
2 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Terug naar oude gewoontes

Hi Hoga,Ik had eigenlijk besloten geen reacties meer te plaatsen op het forum, dus meer alleen voor mezelf rondkijken..  maar ik wil hier toch even op reageren. Dat ben je waard.Ik ga even mijn mening geven,-Snijden voelt als een uitweg voor emoties, maar dat is het niet. Jij hebt het recht om je emoties op een goede manier te verwerken.-Ik vind het echt heel erg dat jij je eenzaam voelt, maar er zijn echt mensen die bij je willen zijn en die van je houden.-Als jij je fijn voelt bij tekenen en lezen, omdat het helpt zeker blijven doen!-Lieverd echt waar, je bent geen monster. Ik ken je niet, maar dat ben je niet. Jij bent een uniek persoon die net als anderen, liefde, aandacht, gezelligheid, veiligheid verdiend.-Wat vreselijk voor je dat je last hebt van depressies!Daarbij zou ik adviseren om contact op te nemen met iemand waar je goed mee kan praten, wat echt veilig voelt. Mentor, evt ouders, een andere goede docent die evt kan helpen, coördinator? Er zijn altijd mensen die voor je kl

3
A
2 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum