Oke dus ik weet wat je denkt, dat ik me aan stel dat je niet depressief kan worden van school. Laat me het uitleggen; ik wil graag Engels studeren dit wil ik al sinds ik een klein meisje was hiervoor moet ik VWO doen. Ik vind dit enorm moeilijk, ik heb voor Frans en Wiskunde bijles en ik ben met alles gestopt om ruimte te maken voor huiswerk (Sport, bijbaantje, piano les). Ik ga vaak tot 23/24 uur door En ik sta om 6 uur op. Ik kan niet meer. Laten we eerlijk zijn ik zit niet non-stop aan me huiswerk zo stop ik al snel wanneer iets niet lukt bij bijvoorbeeld wiskunde kan ik al snel in huilen uitbarsten als ik het niet snap en dan kan ik helemaal niks meer doen. Ik ben altijd gestrest en bij cijfers onder de 8 vind ik mezelf dom en een mislukkeling. Ik heb sowieso al een hekel aan mezelf en school laat me niet beter voelen. Ik voel de constant druk om alles goed te doen, ik ben van mezelf ook erg perfectionistisch en als iets niet fantastisch is haat ik mezelf. In de 2e en 3e was ik zwaar depressief, de hele mik-mak; snijden, medicijnen ect. Nadat ik me weer goed begon te voelen aan het einde van de 3e had ik een afspraak met mezelf gemaakt dat ik me niet meer kapot ging werken. Maar nu ik in de 4e zit beginnen die gevoelens weer, ik heb echt enorme zelfcontrole gehad dat ik niet terug ging in mijn oude gewoontes. Maar dit is pas het begin van het jaar, heeft iemand tips zodat ik me hier van af kan zetten?