Hoi
Ik ben jongen 15 jaar en ben beetje onzeker over me gewicht, ik had al een keer op een paar sites gekeken om te bmi uit te rekenen, ze zegge bijna allemaal dat het net op het randje zit gezond gewicht/overgewicht, mijn familie zegd dat het ook komt door veel spieren maar ik heb alsnog wat vet, mijn vraag is of het nou gezond is ofnie, en hoe kan je makkelijk afvallen als het nodig is? Alvast bedankt