Hallo, 

Zelf probeer ik de menstruatie cup ook uit.  Ik zorg er voor dat mijn vagina eerst een beetje natig is. Daarna pak ik de cup en vouw ik heb in de V vorm doe hem dan in mijn vagina. Draai hem een beetje rond als ik voel dat hij niet helemaal open gesprongen is probeer ik het opnieuw.

Ik weet niet hou oud je bent en of je zelf al vingert? Als je al vingert voel je dat er ook een soort kort dik slangetje in je vagina zit. Je menstruatie cup moet daarom heen. Als je dat niet doet is er misschien te weinig ruimte om hem open te laten springen. Ik hop dat je hier wat aan hebt. 

Ik zou voor de zekerheid wel een maandverband in je onderbroek doen. Wat soms lekt hij wel een beetje bij.  Het zou ook kunnen dat ik de verkeerde maat heb waardoor hij bij mij een beetje lekt. Dat hoeft dus bij jou niet zo te zijn:). 

Groetjes,

Louise 

ps: Het zou leuk zijn als je laat weten of je iets aan mijn bericht hebt. Ook ben ik benieuwd naar jouw ervaringen met de menstruatie cup.