Dansblessure deel 2


  • Anonymous
  • 0 reacties
Hoi allemaal ondertussen zijn er 4 maanden voorbij. Ik loop nogsteeds bij de fysio en ga daar 2x per week heen. Ik heb dus ook niet mee kunnen doen met de wedstrijd maar mijn team heeft zich gekwalificeerd voor het NK en het ziet er naar uit dat ik die zelfs niet haal. Nu is het zo dat de vooruitgang stagneert en heeft mijn fysiotherapeut geadviseerd om nogmaals mijn knie te laten onderzoeken door een orthopeed. Ik heb nu al 22 behandelingen gehad en eigenlijk was de diagnose dat ik rond deze tijd hersteld zou moeten zijn. Dit is bij lange na niet het geval aangezien ik nog meer dan de helft aan kracht mis in mijn linkerbeen. Ook heb ik nog veel pijn en last ervan in het dagelijks leven. Bij de fysiotherapeut ga ik ook altijd helemaal kapot omdat het zo zwaar en pijnlijk is. Er was een keer dat ik zo gefrustreerd was dat het zo langzaam ging dat ik mijn pijn negeerde en als gevolg daarvan ben ik flauw gevallen. Ik hoop dus dat de orthopeed iets vindt waar iets aan gedaan kan worden. Wellicht willen ze een echo of mri maken en dan hopen dat er iets gevonden wordt. Ik hoop alleen dat het geen operatieve ingreep nodig heeft want dan ben ik nog verder van huis. Ik heb trouwens dus ook nog geen normale dansles gedanst ik heb wel meegedaan maar heel veel danspassen niet kunnen uitvoeren. Dus is er iemand die hier ervaring mee heeft of meg een soort gelijke blessure?

13 reacties

Reputatie 3
Badge +8
Hey,

Ik schrik een beetje van je verhaal. Balen dat ik je eerste topic van 3 maanden terug niet gezien heb. Knieletsel is niet niks en een goede behandeling is zeer belangrijk. Blijkbaar werkt de huidige behandeling niet voldoende of nog niet. Het roept ook heel erg veel vragen bij mij op, maar hier kom ik later nog op terug.

Ik had zelf met het volgende te maken; voorste kruisband gescheurd, binnenste meniscus dubbel geklapt, buitenste meniscus ingescheurd en naast nog een aantal dingen ook kniekapsel schade. Ik hoop dat dit mij het recht geeft een reactie te mogen plaatsen 😉.

Het feest begon voor mij toen ik mijn knie eens geweldig heb verdraaid in een wedstrijd. De knie werd enorm dik en pijnlijk. Ik had nooit ergens last van terwijl ik enorm fysiek was, dus ik schrok best wel. Buiten die dikke en pijnlijke knie leek er niets aan de hand. Na een week verdwenen deze twee namelijk en kon ik alles weer zonder enige belemmering. Dit heeft zich echter nog een aantal keer voorgedaan binnen een aantal maanden, waardoor ik toch uiteindelijk naar de huisarts ben geweest. Echter had ik mijn knie in de tussentijd al helemaal naar de klote geholpen. Later bleek dat er onder andere hetzelfde gebeurde als wat bij jou is gebeurd; mijn knieschijf schoot uit de kom. Echter schoot hij bij mij wel weer terug, waardoor er niet direct iets zichtbaar was. Het verhaal eindigt hier nog lang niet en is ook niet volledig, maar de rest van het verhaal zal ik je besparen omdat dit topic niet over mij gaat en om mijn anonimiteit te bewaren.

Hoewel het onwijs pijn heeft gedaan heb je misschien toch geluk gehad dat je knieschijf is blijven hangen. Hierdoor is namelijk wel direct geconstateerd dat er iets mis was en zijn je sportactiviteiten stopgezet. Hierdoor heb je geen kans gekregen het te verergeren. Ik weet dat je hier nu verder niks aan hebt, maar misschien kun je dan toch een klein beetje accepteren dat je voorlopig niet meer mee kan dansen. Anders had je misschien nooit meer kunnen dansen, of pas na nog een langere tijd.
Ik hoop dat je wat aan deze lap tekst gaat hebben.

Zoals gezegd zit ik met enorm veel vragen waaronder onderstaand;
- Hoe is de diagnose gesteld? Alleen met simpele oefeningen van de knie uitgevoerd door de orthopeed?
- Waarom hebben ze je 6(!) weken in een brace geknald terwijl je niet meer de risicosporten uitoefende en geen fysio deed? Hierdoor neemt je spierkracht namelijk onvoorstelbaar veel af. Je brace neemt de functie van spieren deels over waardoor je spiermassa afneemt en doordat je verder geen sport of intensieve activiteit deed wordt het ook nergens een beetje gecompenseerd. Was die brace wel noodzakelijk om een eventuele herhaling te voorkomen is wat ik mij afvraag.
- Waarom heb je niet zelf eerder actie ondernomen? Een beetje pijn kan, maar flauwvallen door pijn is NIET normaal (ervanuitgaand dat je pijngrens niet abnormaal laag ligt).
- Is je huidige fysiotherapeut wel in knieletsel gespecialiseerd of überhaupt geschikt? Een goede fysiotherapeut is namelijk erg belangrijk. Nog belangrijker dan een goede orthopeed. Of communiceer je zelf gewoon niet met je behandelaar waardoor hij niet op de hoogte is?
- Wie heeft geschat wanneer je ‘hersteld’ had moeten zijn? De orthopeed of je fysiotherapeut?
Deze vragen bedoel ik niet per sé richting jou (al kun je op enkele wel antwoordt geven), maar meer dingen die ik mij afvraag aan de hand van je verhaal omdat het mij opvalt. Ik zeg niet dat het verkeerd is en dat ik juist zit, want wat weet een 17-jarige er nou in vredesnaam vanaf.

Ik moet zeggen dat het mij niet verbaast dat je na ‘al’ 22 behandelingen nog niet eens op de helft van je spierkracht zit. 22 behandelingen lijkt misschien veel, maar in werkelijkheid is dit alles behalve zo. Je moet bedenken dat je bij wijze van spreken al 16 jaar aan je spierkracht in je been hebt gewerkt. Als die spierkracht vervolgens sterk afneemt kan het zo zijn dat je dat niet in drie maanden terug hebt als je maar 2 keer per week een uurtje traint. De blijvende belemmerende pijn in je knie heeft het ook allemaal niet bevorderd natuurlijk.

Ik zal nogmaals benadrukken dat ik maar een vreemde ben op het internet met eigen ervaring hiermee en een mening. Ik zeg niet dat ik gelijk heb en dat de professionals mis zitten, want dat is gewoon niet zo. Ik probeer duidelijk te maken dat ik enkel mijn visie erop geef aan de hand van mijn ervaring. Je mag het ook zo in de prullenbak werpen.

Ik begrijp gewoon niet dat er bij jou tegenovergestelde dingen gebeuren, terwijl ik nog best wat zwaarder gehavend ben. Ik heb bijvoorbeeld nooit een brace gezien. Al weet ik wel dat de behandelmethodes per ziekenhuis en revalidatiepraktijk (fysio) sterk kunnen verschillen. De huidige werkt misschien gewoon niet voor jou dus ik zou zeker opnieuw een afspraak maken bij de orthopeed. Een afspraak kan nooit kwaad en je knieën zijn zo godverdomme belangrijk in je hele leven. Ook voor jou is er een oplossing, maar misschien moet deze nog gevonden worden aan de hand van een evt. nieuwe/juiste diagnose. Misschien is de diagnose wel juist en gaat er met de revalidatie iets mis, maar misschien hebben ze toch dingen over het hoofd gezien wat je klachten kunnen verklaren. Wat het ook is; momenteel gaat het herstel niet voorspoedig. Je zou eventueel een afspraak kunnen maken met een andere orthopeed in hetzelfde ziekenhuis. Het blijft een persoonlijke diagnose wanneer het ‘met de hand’ wordt vastgesteld, al zal dit wel juist gedaan zijn. Ik denk dat een MRI voor jou heel fijn zou zijn. Hierdoor kan met zekerheid worden vastgesteld wat er precies in je knie gaande is en hiernaar gehandeld worden. Mocht de orthopeed dit zelf niet voorstellen kan jij/je ouders dit ook zelf op tafel leggen.

Het is een beetje een kris-kras verhaal geworden zonder echt een (goede) opbouw, maar heb even geen zin het allemaal te herformuleren. Excuus hiervoor. Ik denk dat je wel begrijpt wat ik met de paragrafen wil zeggen en dat is het belangrijkste. Ik hoop dat je er iets aan gehad hebt en voel je vrij een reactie te plaatsen.
Hoi Daan als eerste bedankt voor je reactie. Wel heftig wat er met jouw knieën gebeurd is ik hoop dat je weer hersteld bent. Als je in het onderwerp "lichaam en gezondheid dansblessure zoekt kan je hem wellicht nog terug vinden. Toen mijn knie uit de kom schoot kon ik mijn been niet meer bewegen en zoals ik ook in deel 1 vertel heeft de ambulance medewerker hem terug gezet. Vervolgens ben ik met de ambu mee gegaan naar het ziekenhuis waar een röntgen foto gemaakt is en toen er niks gebroken bleek te zijn heb ik die brace gekregen. Echter is dit wel normaal bij patella luxaties (knieschijf uit de kom) omdat je knie zo instabiel wordt dat ie die ondersteuning echt wel nodig heeft. Hoe jij het hebt kunnen doen zonder brace is me dan ook echt een raadsel. Maar als je knieschijf eruit schiet is er een duidelijke afwijkende stand van de knie zichtbaar dus die diagnose was snel gesteld. De orthopeed heeft de week daarop vast gesteld dat de banden verrekt waren en her kapsel gescheurd en dat het dus 4-6 weken ging duren. Met daarna eventueel een paar weken fysio. Haha oops. Maar this eigenlijk zo dat in het begin van de fysio behandelingen het best goed ging maar de oefeningen worden uiteraard steeds zwaarder en daarmee pijnlijker. Die ene keer dat ik flauw viel was dan ook echt compleet mijn eigen domme schuld omdat ik zegmaar gefrustreerd was dat het zo zwaar was en niet lukte waardoor ik mn pijn negeerde. Maar nu zijn we dus een beetje op t punt van misschien moeten we je knie maar even laten checken want eigenlijk gaat dit niet goed. En ja de orthopeed heeft nooit echt gekeken naar de weke delen van mijn knie. Zelf denk ik dat mijn knieschijf nog niet helemaal goed door het gootje spoort aangezien mijn klachten precies overeenkomen met de symptonen daarvan.

De afspraak bij de orthopeed staat in ieder geval (wel pas over 5 weken) als je wil weten hoe dat ging kan ik daar verslag over doen als je wilt. In ieder geval heel erg bedankt voor je reactie
Reputatie 3
Badge +8
Hey,

Zo klinkt het gelijk een stuk minder ernstig dus gelukkig heb ik het allemaal verkeerd begrepen. Jammer dat je nog zo lang moet wachten op die afspraak. Als je er nog aan denkt en zin in hebt mag je dat laten weten. Veel succes nog in ieder geval

P.S. Ik bedoelde dat ik je topic destijds niet gezien heb. Ik kwam hem gister tegen toen ik je profiel bekeek voordat ik reageerde.
Hoi

Wat vervelend dat het herstel niet zo vlot gaat. Het moet frustrerend zijn dat je niet met je dansgroep mee kan dansen.

Ik weet niets, maar dan ook echt niets van gewrichten, fysio en dat wereldje. @Daan. heeft je al heel goed kunnen helpen, ook d.m.v. (jammer genoeg) ervaring.

Ik wilde even zeggen dat een second opinion nooit verkeerd is. Kan je een andere arts raadplegen? Liefst iemand die gespecialiseerd is. Een scan kan ook nuttig zijn. Misschien zijn er in je knie dingen veranderd terwijl je dat niet gevoeld hebt.

Ik vind het zo vervelend dat je met die pijn zit. Ik wens je heel veel beterschap. Mijn reactie hier is nogal zinloos, ik wilde vooral die second opinion aanraden en je beterschap wensen.

Groetjes
x
Hee,

Ik heb je verhaal een beetje globaal doorgelezen want ik heb niet zo veel tijd 😉. Wat vreselijk naar dat dit jou is overkomen! En nog erger dat je er nu nogsteeds zoveel last van hebt.

Zelf heb ik vorig jaar ook een aardige knieblessure opgelopen. Mijn knie is niet uit de kom geweest maar ik ben er hard doorheen gegaan en daardoor was m'n binnenste knieband gescheurd had ik een aardig zware botkneuzing en was m'n kraakbeen gekneusd.Toen dit gebeurde ben ik meteen naar de huisarts gegaan omdat de pijn te erg was. Hij heeft mij echter pas na 3 weken doorgestuurd naar een orthopeed. Deze stelde de diagnoses die ik net heb opgenoemd en ik werd in principe ook voor 6 weken in een brace gezet. Helaas ben ik tussendoor nog een paar keer naar gevallen waardoor ik uiteindelijk 14 weken met die brace opgescheept zat. Nou ja dit was een beetje mijn verhaal. Om even terug te komen op jou verhaal:

Het is niet normaal dat je zoveel pijn hebt na oefeningen bij de fysio. Geef je dit aan bij je fysio? Misschien zou de fysio hier rekening mee kunnen houden. In principe heeft een fysiotherapeut evenveel kennis over gewrichten als een orthopeed dus wellicht kan je fysio er ook achterkomen waar die pijn vandaan komt. Als je naar de orthopeed gaat heb je veel kans dat je een MRI scan moet ondergaan. Ik hoop dat ze dit bij jou willen doen, want dan kan je wel echt alles zien.

Veel beterschap! En laat maar weten hoe het is afgelopen.

Groetjes
Hoii, nog bedankt voor de reacties en de beterschaps wensen!! Ik ga nu volgende week naar de orthopeed en ik hoop echt dat er iets wordt gevonden. Ik heb ondertussen ook een goed gesprek gehad met mn fysiotherapeut en hij heeft een brief opgesteld voor de orthopeed. De fysio zelf denkt aan kraakbeenletsel maar we gaan er achterkomen in ieder geval 🙂

Ik laat nog wel weten hoe het is gegaan

Heel erg bedankt voor alle support♡
Reputatie 3
Badge +8
Heel veel succes in ieder geval. Hopelijk wordt de oorzaak van deze extra ellende gevonden.
Je gaat naar een orthopeed, goed. Ik hoop dat die je kan helpen. Beterschap.
Hoii ben net bij de orthopeed geweest. En ik moet nu morgen naar t ziekenhuis voor een MRI. Dus hopelijk komt daar wat uit 🙂
Hoii ben net bij de orthopeed geweest. En ik moet nu morgen naar t ziekenhuis voor een MRI. Dus hopelijk komt daar wat uit :)

Top! Houdt ons op de hoogte 🙂
Hoi allemaal
Mri uitslag gehad en blijkt kapsel en kraakbeen schade te zijn en irritatie in de knie. Dit veroorzaakt vervelende maar onschuldige pijn dus ik moet gewoon nog flink doortrainen en het de tijd geven
Ok. Volg de raad van de artsen maar op. Goed trainen, maar ook voorzichtig zijn. Ik hoop dat je knie snel beter wordt.

Beterschap 🙂
Hooii allemaal,

Heel lang verhaal kort is het volgende. Tot op het heden nog veel pijnklachten. Mijn orthopeed bleef stug volhouden dat ik moest door trainen bij fysio. Toch maar ff second opinion aangevraagd. Deze orthopeed wilde graag alle bestaande informatie hebben uiteraard. Dus gister heeft hij uitgebreid de MRI bekeken met mij en alles uitgelegd. Er bleek dus een scheur te zitten in mijn knieschijf maar dat is nu wel genezen. Maar toch bizar dat de radioloog dat destijds niet gezien heeft. En ik heb een beschadiging aan mijn kraakbeen... omdat kraakbeen zo goed als niet herstelt ben ik alweer doorverwezen en deze keer naar het UMC. Als ze me ergens kunnen helpen moet het daar zijn volgens de orthopeed. Het UMC heeft een wachttijd van 10 weken dus het is nu weer afwachten. Dinsdag ga ik het aan mijn fysiotherapeut vertellen en dan is dat meteen de laatste keer. Ik ga sowieso geopereerd worden, hopelijk waarbij ze het kraakbeen kunnen herstellen maar het wordt sowieso 'glad gestreken en schoon gemaakt'. Dus dan zal ik weer moeten revalideren en naar de fysio.

Ik ben best wel geschrokken omdat ik 17 ben en de kans dat mijn kraakbeen me voor de rest van mijn leven zal blijven hinderen is ook aanwezig maar daar gaan we nog ff niet van uit.

Heeft iemand misschien ervaringen/tips?

Reageer