Hey.
Ik ben miss te dun.
Ik ben 1.75 meter lang. 40 kilo, buik omtrek (afgerond) 60 cm.
Is dit te dun voor mn lengte? Ohja: voor het geval je t nie wist: k ben 15. Dus is t te dun voor mn lengte en leeftijd?
Ben ik te dun?
A
A
Hoi!
Je hebt inderdaad ondergewicht. Ik heb online je leeftijd, lengte en gewicht ingegeven:
https://bmi-uitrekenen.com/afvallen/bmi-bepalen/
De site zegt: 'Voor meisjes betekend dit resultaat dat er sprake is van Ondergewicht, het ideale (gezond) gewicht zit tussen 49.3 en 73.2 kilogram.'
Het is goed op een gezonde manier aan te komen. Als je zeker wilt zijn dat je het goed aanpakt, kan je advies vragen aan de huisdokter.
In deze topic staan nuttige tips: https://forum.kindertelefoon.nl/lichaam-en-gezondheid-37/dun-mager-lelijk-27347
Je kan meer tussendoortjes eten, bv. nootjes of een banaan. Bij maaltijden kan je meer vis proberen eten.
Als je afvalt of je komt niet aan, kan het goed zijn je huisarts te raadplegen. Die kan misschien achterhalen waar je ondergewicht aan ligt.
Groetjes
x
Je hebt inderdaad ondergewicht. Ik heb online je leeftijd, lengte en gewicht ingegeven:
https://bmi-uitrekenen.com/afvallen/bmi-bepalen/
De site zegt: 'Voor meisjes betekend dit resultaat dat er sprake is van Ondergewicht, het ideale (gezond) gewicht zit tussen 49.3 en 73.2 kilogram.'
Het is goed op een gezonde manier aan te komen. Als je zeker wilt zijn dat je het goed aanpakt, kan je advies vragen aan de huisdokter.
In deze topic staan nuttige tips: https://forum.kindertelefoon.nl/lichaam-en-gezondheid-37/dun-mager-lelijk-27347
Je kan meer tussendoortjes eten, bv. nootjes of een banaan. Bij maaltijden kan je meer vis proberen eten.
Als je afvalt of je komt niet aan, kan het goed zijn je huisarts te raadplegen. Die kan misschien achterhalen waar je ondergewicht aan ligt.
Groetjes
x
A
je hebt misschien ondergewicht maar als jij je goed voelt in je lijf lijk mij dat wel oké. alhoewel ik denk dat je bij de lunch misschien een broodje meer kan eten
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your username or e-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
