In het tweede jaar had je dit al eens aangegeven, maar dat is niet doeltreffend aangepakt. Het is dapper van jou dat je het hebt aangegeven, ook al is daarmee niet het gewenste resultaat behaald.

Je bent helemaal niet triest als je naar een docent gaat. Het is juist dapper toe te geven dat dit met je gebeurt. School moet inzien dat ze strenger moeten toetreden, want het pesten moet gestopt worden. School kan pesten doeltreffend aanpakken, als ze de ernst van de situatie inzien.

Die leerlingenbegeleider, heeft die je kunnen helpen? Hij/zij weet dat je het moeilijk hebt, en kan daarom de juiste persoon om aan te spreken zijn.

Het klinkt misschien stom, en misschien staat je hoofd er niet naar, maar een hobby zou jou nieuwe zin in het leven kunnen geven. Op een club kom je mensen tegen met dezelfde interesse, waar je eventueel vrienden mee kan worden. Ik zit nu met mijn gedachten in China, misschien vind je Kungfu iets? Begrijp me niet verkeerd, het is niet de bedoeling dit tegen de pesters te gebruiken, maar met Kungfu haal je een stukje van China, het land dat je mist, naar hier. Ik vind het een prachtige sport.

Pleeg alsjeblieft geen zelfmoord. Jij verdient een gelukkig leven, en hoewel je het nu misschien niet ziet, kan je gelukkig worden. Je kan naar je eigen land reizen, China is heel mooi, zolang je het maar niet onder het motief 'rot op naar je eigen land' doet, want die pesters weten niet waar ze het over hebben.

Ik wil je helpen, maar niet met het beëindigen van je leven. Hoe ongelukkig jij je nu ook voelt, het zou oneerlijk zijn dat jij degene bent van wie het leven zo vroeg beëindigd is.

Ik weet niet hoe zo'n afhaalpunt werkt, sorry.

Wil je eens met deze mensen contact opnemen? https://www.113.nl
Deze mensen willen je helpen, en zullen er net als ik van overtuigd zijn dat jij het leven waard bent, hoe rot het nu ook kan zijn. Je voelt je nu vast heel radeloos, maar je kan hieruit geraken. De mensen op https://www.113.nl kunnen je helpen, bij de KinderTelefoon kunnen ze je helpen, je huisdokter, met beroepsgeheim tegenover je ouders, kan je helpen. Al deze opties zijn een stuk beter dan het uitzoeken van een afhaalpost voor middelen waar je waarschijnlijk niet aan sterft, maar gewoon hevige pijn van krijgt, die je nergens brengt.

Een school waar je niet rechtvaardig behandeld wordt kan geen positieve invloed op je hebben. Ik raad je aan van school te veranderen, om van het nare gedrag van de pesters af te zijn. Voelde je je fijn op één van je vorige scholen? Een nieuwe school, waar je nog nooit bent geweest, zou ook een mooie nieuwe start kunnen zijn.

Tegenslagen kunnen harder aankomen als je je al slecht voelt. Dat is begrijpelijk. Misschien kan volgende video je steun bieden: https://www.youtube.com/watch?v=aqzamLrc6ds&t=0s&index=21&list=PLx4x4xk3xTgxt8c6JBtaYuK7WV11waFZ1

Het kan dat jij jouw thuis nog niet gevonden hebt. Dat hoeft niet te betekenen dat je je nergens thuis kan voelen. Later kan je een eigen thuis voor jezelf realiseren, hoe jij het fijn vindt. Voor nu zou het fijn zijn dat je, ook al voelt het niet echt aan als thuis, je je beter voelt in je huidige huis. Kan je eens met je pleegouders rond de tafel gaan zitten, en bespreken wat er aan de hand is?

Als je het niet meer weet, of advies nodig hebt van mensen die het beste met je voorhebben:

https://www.kindertelefoon.nl/over-ons/actief-verwijzen-naar-veilig-thuis/
Onderaan de pagina zie je ook de mogelijkheid tot een chat- of belsessie. Op de 'Meer Hulp' pagina kan je met behulp van een moderator doorverwezen worden naar de organisatie die jou kan helpen. Ze kunnen je echt helpen. Jij bent niet de eerste die in een soortgelijke situatie zit, er zijn mensen die hier ervaring mee hebben, en weten hoe ze dit moeten aanpakken.

https://www.113.nl
Ook hier kunnen ze je heel goed helpen. Je kan het eens proberen. Als het je niet het gewenste resultaat oplevert, ben je niets verloren. Als het je wel het juiste resultaat oplevert, zijn we al een stapje verder.

Ik ga nu slapen. Kan jij goed slapen? Een helder hoofd is noodzakelijk om goede beslissingen te kunnen nemen. Met een moe hoofd word je sneller moedeloos. Je zit in een lastige situatie, en daarin kan het nuttig zijn een nachtje te slapen over wat je gaat doen.

Kian, het kan echt beter worden. Jij verdient een mooi leven. Een gelukkig leven. Dit kan je verkrijgen. Je hoeft dit niet alleen te doen. Nu lijkt het misschien een hele berg waar je overmoet, maar een berg beklim je stap voor stap, je struikelt af en toe eens, maar als je weer opstaat en verdergaat, is dat ok. Na alles wat je hebt meegemaakt is het me wel duidelijk: jij bent een doorzetter. Dit kan jij ook.

In dat geval zullen we de brief die je kan schrijven geen afscheidsbrief, maar een levensupdate noemen. Ik ben er nog steeds een voorstander van dat je die brief geeft aan de perso(o)n(en) waaraan je je afscheidsbrief zou geven. Op die manier weten die personen hoe het met je gaat, en wat er in je omgaat.

Je wordt morgen 16, alvast proficiat. Ondanks moeilijke gebeurtenissen ben je blijven doorzetten.
Ik heb nooit een feest voor mijn verjaardag. Geen idee wie naar mijn feest zou komen. Ik ben ervan overtuigd dat ik later personen ga tegenkomen waar ik het goed mee kan vinden.

Ik ga ook alleen naar school. Niets mis mee. Ik begrijp dat het fijner kan zijn als er iemand was die met je meefietste. Het is jammer dat niemand inziet wat voor een leuk persoon jij bent. Ze ontlopen een goede vriend.

Wat bracht mij hier op het forum? Dat is lang geleden. Stukje toeval denk ik. Ik had misschien wat zoektermen ingegeven, en zo op een topic hier terechtgekomen.

Je mag hier niet vragen hoe je zelfmoord kan plegen, aangezien het niet de bedoeling is dat iemand op zulke jonge leeftijd uit het leven stapt. Hier proberen we elkaar te helpen, en elkaar te doen inzien dat er nog vanalles in het leven kan zitten. Ik wil ook graag dood, maar ik wil dat anderen blijven leven. Als ik hier mensen aanspoor om door te zetten en te blijven leven, zou ik het hypocriet van mezelf vinden zelf uit het leven te stappen.

Als je hier de naam of het linkje van die site geeft, gaat dat in tegen de forumregels. Je mag geen middelen promoten waarmee je je leven kan beëindigen. Daarbij zou het jammer zijn als mensen die link gaan gebruiken, en op een site met onbetrouwbare producten terechtkomen. Die site kan zich voordoen als een Nederlandse site, maar als je er zomaar euthanasiemiddelen kan krijgen, is die niet te vertrouwen.

Net omdat er trieste mensen zijn, is het belangrijk dat goede mensen, zoals jij, blijven leven. De wereld kan het niet meer aan goede mensen te verliezen.

Wat je ook doet, blijf alsjeblieft leven. Ik hoop dat mijn woorden tot je doordringen, en dat je inziet dat je het leven waard bent.

Als je verjaardag je ongelukkig maakt, kan je het proberen te bekijken als een dag als alle anderen. Je wordt elke dag ouder, alleen is het vandaag toevallig 16 jaar geleden dat je geboren bent.
Aan de andere kant wil ik het niet minimaliseren, aangezien het heel sterk is van jou dat je, ondanks moeilijkheden, bent blijven doorzetten. Van mij krijg je de beste wensen voor je leven. Jammer genoeg kan ik geen feestje voor je geven, anders had ik dat gedaan.

Ik heb nogal een obsessie met dingen uit Japan. Hier is een video speciaal voor jou: https://www.youtube.com/watch?v=a14jBY9EqQw
Happy birthday op een Japans instrument. Is eens wat anders. Ik hoop dat je het mooi vindt.

Je zei dat je hulp ging zoeken als het echt niet meer ging. Volgens mij is dit het juiste moment daarvoor. Zijn je pleegouders thuis? Kan je nu naar ze toegaan, en zeggen dat het niet goed met je gaat?
Hoe is de sfeer is huis momenteel?

Als jij mijn zoon zou zijn, zou ik je even tijd geven om tot rust te komen, en samen een oplossing voor je verdrietige gevoelens te zoeken. Misschien mag je van je pleegouders wel even thuisblijven als je uitlegt hoe het op school gaat. Thuisblijven zonder daar een verklaring voor te geven gaat niet, maar als jij eerlijk bent over hoe het met je gaat, kan het dat ze inzien dat school niet een goede plek is voor jou op het moment.

Dit is een fragment uit mijn lievelingsfilm, The Last Samurai: https://www.youtube.com/watch?v=g2lMcgvixN0
In het begin zie je hoe Algren (de man met het bruine haar) verliest. Door te blijven oefenen en te blijven doorzetten kan hij uiteindelijk toch gelijkspel behalen. Net zoals Algren kan jij door doorzetten gelijkspel behalen, en het respect krijgen dat je verdient.

Heb je al eens naar één van de vorige linkjes gekeken?
https://www.kindertelefoon.nl/over-ons/actief-verwijzen-naar-veilig-thuis/
https://www.113.nl
Is een afspraak met de huisarts mogelijk?

Je kan aan je mentor of een andere leerkracht die je vertrouwt vragen of jullie een gesprek kunnen hebben. Je kan om die afspraak te maken ook een mail sturen. In die mail kan je de situatie al een beetje uitleggen, maar dat hoeft niet. Je kan in die mail ook enkel een mentorgesprek / gesprek met een leraar aanvragen.

Je kan met de leerlingenbegeleiding een afspraak maken. Ook zij kunnen je helpen. Als je je mentor niet zo fijn vindt, en er is geen andere leerkracht waar je mee zou willen praten, is de leerlingenbegeleiding een mooie optie. Zij hebben ervaring met dit soort zaken. Jij zou niet de eerste zijn die met dit soort gevoelens en problemen naar hen komt. Ze zijn er voor je. Het is hun job jou te helpen en te steunen.

Het is heel frustrerend als je je best doet, en niet de vrienden krijgt die je verdient. Jij bent waarschijnlijk vriendelijk, maar mensen doen niet vriendelijk terug. Dat is heel stom van hen. Vroeg of laat zullen mensen rond jou inzien wat voor een goed persoon jij bent, en wat ze gemist hebben door jouw goedheid niet te willen inzien.

Muziek is een troost voor veel mensen. Als muziek je troost biedt, is het goed daar wat meer aandacht in te steken. Als je je naar voelt, focus je best op dingen die je goed doen voelen, en laat je nare dingen best zo veel mogelijk achterwegen.

Verlegen zijn is ok. Het kan het soms lastig maken om vrienden te maken, maar het is zeker niet hopeloos.

Zie je het zitten met school te praten over je situatie? Met een vertrouwde leerkracht of een leerlingenbegeleider? Als je dat doet, kunnen zij je helpen, en is de kans groot dat je je snel beter zal voelen. Daarnaast zou ik heel trots op je zijn als je om hulp vraagt, aangezien daar moed voor nodig is. Die moed zit in je, en je kan het.

Je kan een brief of mail schrijven. Zoals je hier je problemen hebt opgeschreven, kan je dat in een brief doen. Je kan je topic kopiëren in een mail, en die versturen. Zo weten ze wat er aan de hand is.

Ik heb op school ook aangegeven dat het niet goed ging. Daar heb ik gesprekken voor gehad bij een psychiater, en dat hielp best.

Mijn moeder is soms boos. Toen ik die brief gaf, dacht ik dat ze boos ging zijn, maar dat viel mee. Toen heeft ze de juiste hulp ingeschakeld. Soms doet ze nog wel boos, maar dankzij de hulp sta ik er niet alleen voor.

Er zijn mensen die je kan vertrouwen, alleen kan het moeilijk zijn ze dat vertrouwen te gunnen. Ik begrijp dat het moeilijk kan zijn anderen te vertrouwen als je zelf al zo veel pijn hebt gehad, maar soms moet je dat risico nemen. Je kan een mail naar een leerlingenbegeleider sturen, met daarin wat je hier geschreven hebt. Wat je vertelt is aan jou. Jij kiest wat je wanneer vertelt. Je hoeft niet per se alles in één keer te vertellen. Je kan een beetje vertellen, en dan bekijken of je die persoon vertrouwt. Als het vertrouwen goed voelt, kan je meer vertellen.

Je kan bij je leerlingenbegeleiding aangeven dat je liever hebt dat jullie eerst wat gesprekken hebben zonder dat je ouders ingelicht worden. Misschien kunnen jullie eerst bespreken hoe jullie het gaan aanpakken.

Als je ouders elke dag vragen hoe het met je gaat, is dat uit bezorgdheid. Als mijn zoon met zo'n heftig verhaal naar mij zou komen, zou ik ook bezorgd zijn. Ik begrijp dat het vervelend kan zijn als ze de hele tijd vragen of het gaat. Iets wat mijn mentor aan mij voorgesteld heeft is een schriftje dat in de woonkamer ligt. In dat schriftje kan ik iets opschrijven als ik dat wil, bv. als er iets gebeurd is. Mijn moeder kan in dat schriftje kijken, en op die manier hoef ik niet rechtstreeks dingen te zeggen, maar kan ik dat via dat schriftje doen. Zo'n schriftje kan voor je ouders een geruststelling zijn dat jij een manier hebt om met hen te communiceren. Vind je dat wat? Dit kan je aan de leerlingenbegeleider voorstellen. Zij kunnen met je ouders bespreken hoe ze jou kunnen helpen. Jij kan aangeven wat je fijn en wat je niet fijn vindt.

- aangepast door de Kindertelefoon ivm duidelijkheid.-

De enige die die pestkoppen kan geven wat ze verdienen, ben jij. Als jij dit met iemand deelt, bv. je familie, zullen ze inzien wat voor personen die pestkoppen zijn, en kan jij met je eigen ogen zien hoe zij gestraft worden.

Je hoeft niet te sterven om rechtvaardigheid te bekomen. De juiste manier om rechtvaardigheid te bekomen, is door dit met iemand te delen. Als jij in opstand komt tegen de pestkoppen, is de kans groot dat je niet alleen jezelf helpt, maar ook andere (toekomstige) slachtoffers van de pestkoppen.

Hoe moeilijk het nu ook is, hoe veel verdriet je nu ook voelt, blijf doorzetten. Je kan er komen, als je nu doorzet, en de stap naar hulp zet. Ik zou heel trots op jou zijn als je dit met iemand deelt, bv. je familie of mentor.

Iemand in vertrouwen nemen kan eng zijn, zeker als je al vaak gekwetst bent geweest. Je mentor en andere docenten mag je niet, dan zoeken we iemand anders. Is er een leerlingenbegeleider die je mag? Of je huisarts? Je familie, een nonkel of tante, je moeder, ook al doet ze soms moeilijk?

Wat zou je in de afscheidsbrief schrijven? De dingen die je daarin schrijft, kan je aan je ouders laten lezen, zodat ze weten wat er gaande is. Jij hoeft niet te sterven als je die brief afgeeft, integendeel, dat kan het begin zijn van een betere periode, één waarin je hulp krijgt.

Iemand in vertrouwen nemen voelt soms aan als een risico, dat begrijp ik. Soms moet je dat risico nemen. Hulp vragen lijkt nu moeilijk, maar zelfmoord plegen is nog zo veel moeilijker. Echt.