Trillen en stress
Ik heb een beetje hulp nodig:
Ik heb ineens weer last van dat ik ga trillen. Het is een beetje stress gerelateerd.
Dan voel ik zeg maar mn arm trillen en dan kan ik soort van kiezen: 1. Die trilling los laten. Dan ga ik trillen en random schocken. En ik weet wat er gebeurt enzo en opzich kan ik zorgen dat ik nergens tegen aan stoot. Maar het is best raar om te doen als er anderen bij zijn.
Of 2. Ik laat het in mn arm zitten en dan tril ik lekker nog een uurtje door. Vervelend dus.
En ik ben net 2 dagen naar school, en ik heb nu al hoofd pijn en concentratie problemen.
En ik erger me echt dood aan dat mijn vriendinnen maar blijven praten en kletsen. Dan kan ik me niet concentreren. En is het veel te druk aan mijn hoofd..
Daardoor krijg ik nig meer stress..
En ik ben langzaam begonnen met praten over mijn problemen met mijn nieuwe mentor ( depressie ) nouja. Ik ben eigenlijk begonnen met een stukje concentratie/plannen. Ze reageerde meteen met: o maar ik kan je wel helpen, als je hulp nodig hebt moet je het maar zeggen!
Dat komt dus hopelijk wel goed
Ik ben ook iets minder depri nu. En ik hoop dat ik het dit jaar zo kan houden..
het is idd onhandig om met een groeps project dat je maar 1 vriedin hebt. maar je kan ook mensen hebben die geen vrienden zijn maar wel goed mee kan vinden. ik vind dat wel iets anders...
ik kan ff niks bedenken wat je dan wel kan doen met die vriend.
veel plezier alvast met die sport!
ik ben jarloers op je want ik ben al een half jaar bezig om op boxen te gaan. maar komt er gewoon niet van 🙈.
groetjes blue
Leuk om je weer te zien!
Tot nu toe gaat school goed. Dat is in ieder geval een goed begin.
Je hebt jezelf wel weer beschadigd, maar je bent een super lange tijd clean geweest. Dat is sowieso iets om trots op te zijn! Dat je kan terugvallen, betekent dat je was gestopt.
Je hebt ook je leerlingbegeleider benaderd. Goed bezig! Het kan best dat er een paar dagen overheen gaan voor je iets hoort. Die leerlingbegeleider heeft ook nog school toch? Als jullie niks hebben afgesproken als "ik laat het je dan en dan weten," dan zou ik niet te veel stressen.
Je hoofd doet raar. Ik probeer altijd te luisteren naar de gedachtes die het minst overeenkomen met mijn gevoel. Die verschillen namelijk heel vaak (mijn gevoel zegt vaak zelfmoord enzo, dus dat gaat fout als ik daar naar luister). Als dat niet lukt, luister ik naar de meest logische of naar niks en ga ik depressief op de bank liggen 👍
Je zelfmoordgedachten zijn nog steeds aanwezig. Je hoopte dat ze weg zouden gaan, maar helaas. Denk je dat je dit durft te bespreken met die leerlingbegeleider?
Je bent bang voor de gedachtes, dus ik denk dat je ze niet zo snel in werkelijkheid gaat uitvoeren.
Ja je hebt gelijk, LGBT+ mensen zoeken elkaar vaak onbewust op. Echter zie je dit toch vaker met gays (umbrella term), want transgenders "komen minder voor" dan gays als het goed is. Daarom vond ik het speciaal :)
(Ik ken bv ook 0 transgenders irl.)
Gr. Pin
Ooeoeoe das irritant. Dat heb ik ook wel eens. Te ver naar boven scrollen en de pagina wordt gerefreshed. Sucks...
Goed dat je die dagboek opdracht goed hebt afgesloten en met een zeer mooi cijfer. Fijn dat jij daar ook blij mee was/bent!
Je bent met de leerlingbegeleider gaan praten en dat was erg fijn. Dit gaan jullie na de vakantie herhalen. Top man! Goed dat je dat hebt gedaan! Fijn dat je iemand hebt gevonden om mee te spreken, zeker nu je oude vertrouwenspersonen (afdelingsleidster?) niet meer vertrouwt.
Kijk maar hoe je contact gaat houden met je vrienden. Of niet. Misschien loopt jullie vriendschap wel heel erg goed op weinig contact en dan een keer bijpraten en afspreken.
Het krassen ligt nu wat meer op de achtergrond, maar angsten zijn wat meer naar voren gekomen. Wat vervelend! Hopelijk is dat een onderwerp wat je na de vakantie bespreekbaar kan maken met de LLbegeleider.
Fijn om weer wat van je te horen!
Gr. Pin
Hey,
Fijn dat je goede momenten hebt gehad de afgelopen tijd en ook een goede stage! :)
Ik snap wel de angst van je leerlingbegeleider. Ik bedoel, ik heb dat soms met het forum, dat dat me omlaag kan trekken. Ik denk dat je gewoon zelf die balans erin moet houden.
En ja, groepsprojecten werken beter met 3 à 4 personen helaas.
Tof dat je die sport gaat doen!
Gr. Pin
Yay, de afspraak staat! Goed gedaan 🙂
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your username or e-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.