Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

De Kindertelefoon.nl

Emotionele problemen en gevoelens

Zit je niet lekker in je vel? Heb je ruzie of andere problemen? Hier kun je erover praten.

  • 7,409 Topics
  • 37,944 Reacties

7409 Topics

A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Mijn vriendin snijdt zichzelf. Wat moet ik doen?

Hallo, Ik zit met een probleem. Mijn vriendin is al wat langer ongelukkig. Al een paar maanden en het is niet echt beter geworden, ze is nu best depressief. Haar ouders weten er niks van, maar ze praat wel met iemand op school. Ze heeft laatst ook verteld dat ze zich snijdt met een mes, ze heeft al een paar sneetjes bij haar enkel. Maar ik mag het echt aan niemand doorvertellen en dat wil ik ook niet want ik heb het beloofd. Ze heeft het alleen aan mij en aan een andere vriendin vertelt. Ik weet echt niet wat ik moet doen, en ik voel me ook heel rot als ik niks doe. Ik voel me zelf ook heel naar en ik heb dit nog nooit eerder gehad. Ik heb al een beetje opgezocht wat ik kan doen, maar ik heb niet echt een gevoel dat dat gaat helpen. Als iemand goed advies heeft. Laat het dan alsjeblieft weten. Alvast heel erg bedankt.

6
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Gedicht: waarom

waarom ben ik er ik ben nergens goed voor ik wil niet meer door leer daar maar mee leven want ik ben er.... nog even Moon light -eef- (dit is een gedicht als je dat niet opgevallen is)

3
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Gaat slecht

Hey Het gaat eigenlijk slecht met aangezien morgen school weer begint en ik nu ook door m'n oude klasgenootjes van m'n oude school telkens op WhatsApp word uitgescholde. En ik probeer echt om alles telkens te negeren en ik zeg ook telkens tegen m'n beste vriendin dat het goed met me gaat, dat het me niks doet en dat het me niet pijn doet.. maar om eerlijk te zijn het gaat juist niet goed met me, het doet me juist wel iets en het doet me heel erg pijn. In de vakantie voelde ik me eindelijk is een keer gelukkig, geen school, geen hele erge stress, effe rust van de pesters, effe geen slechte ideeën over dat ik ben verhuisd en ik sneed (is dat eigenlijk wel een woord?:joy:) mezelf niet.. En vandaag kwam alles weer terug, ik MOET weer naar school, ik kom NIET van de pesters af, ik snij mezelf WEER en al de stress komt weer terug. Ik weet echt niet meer wat ik moet doen. Kan ik alles nog wel aan? Kan ik nog wel naar school? En hoe lang kan ik alles nog vol houden? Hoe lang kan ik iedereen

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

In een pak naar school

Hoi mijn naam is James. Ik hou ervan om in formele kleding te lopen (blouse, stropdas, jasje). Buiten school die ik dit altijd en het is echt mijn stijl ik wordt er gelukkig van en bovendien ziet het er goed uit. Maar mijn vraag is, zal ik het ook naar school aandoen, ik ben namelijk heel onzeker en ik weet niet wat ik het beste kan doen, zal ik het een keer proberen. Met vriendelijke groet James

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfmoord gedachtes

Hoii! Ik ben 13 alleen zit ik met heeeel veel problemen... Je hoeft ze niet te lezen maar het zou heel fijn zijn als 1 van jullie me kan helpen. Nou ik ben 13 en echt kapot onzeker over mezelf.. Ik vind me lelijk en onnuttig. Mn ouder zijn alleen maar bezig met elkaar, om elkaar in de gate te houden en ruzie te maken... En Mn schoolvriendinnen doen 9 van de 10 keer naar tegen mij... Ik weet niet wat ze hebben maar 1 van hun heeft zelf ook problemen en dat stoot ze tegen ons af. En ik ben veel te bang om te zeggen dat ik me buiten gesloten voel en dat ik het helemaal niet leuk heb. En daar los ik met hun niks van op. En dan denk ik: wrm leef ik? Hun gaan me toch niet missen als ik er niet meer ben. Mn ouders snappen me niet. Ik ben een x 2 weken achter elkaar misselijk geweest door die vriendinnen... maar ik moest per se naar school. Ik heb ook heel lang het verborgen gehouden maar toen toch vertelt. Maar daar had ik uit eindelijk niks aan. Ik heb 2 goede vriendinnen en een vriend

6
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

ik zie het niet meer zitten

heey lieve allemaal, als je niet zit te wachten op een zeurverhaal, lees dan vooral niet verder. Maar ik moet dit gewoon even kwijt. Alles zit op dit moment tegen in mijn leven. Na een jaar mezelf niet meer gesneden te hebben viel ik 3x terug. Ik voel me zo'n mislukkeling. Waarom kan in nooit iets een keer goed doen? Er zijn zo veel mensen teleurgesteld in me nu. Ik heb nu weer constant de neiging om mezelf te snijden. Dus dat is heel naar. Verder heb ik last van paniekaanvallen. Die zijn ook een poosje weggeweest maar heb ze nu weer bijna elke dag. Ik krijg dan geen lucht en ga hyperventileren, wordt duizelig en ben een paar keer ook flauwgevallen. Mijn vriendin maakt zich heel veel zorgen om mij, ik voel me daar zo ontzettend schuldig over. Ze hoort gewoon haar leven te leiden, mar ze maakt zich alleen maar druk of alles wel goed gaat met mij. Ze is daarom ook naar mijn mentor gegaan die me dwingt om te praten met de maatschappelijk werker. Alleen ik ben ontzettend slecht in

49
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ik denk dat ik mijn depressie mis....

hey jongens, ik heb weer een probleem denk ik, nou ja z ovoelt het. Want sinds afgelopen zomer heb ik denk ik een depressie. Ik worstel me door het leven. Ik schreef alles op papier op, omdat het me hielp helder te denken. Nu schrijf ik een verhaal over mezelf, als een soort van dagboek en het helpt echt goed. Ik denk dat ik net 2 dagen clean ben.... Maar mijn brein is het weer aan het terug zoeken. Ik zet zielige liedjes op, en probeer terug te denken aan de moeilijke periode. Het is rot maar het voelt alsof ik het mis. Heeft tips om te zorgen dat ik me niet weer zo ga voelen?? Alvast bedankt xxanoniemx

2
A
6 maanden geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Gesprek met mentor

Hey, ja sorry, weer een topic. dit keer een korte, ik moet praten met mijn mentor (dat zie ik zelf ook wel in) over problemen die invloed hebben op mijn schoolresultaten. maar hoe vraag ik zon gesprek aan? Ik durf het eigenlijk niet rechtstreeks te vragen. ik durf uberhaupt niet te praten, maar ik heb geen keus. iemand tips? xx A💖

11
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

“Klem”

Hey, ik moet even heel wat dingen kwijt want ik zit helemaal klem met mezelf. Waar zal ik beginnen? ik ben gestopt met mezelf snijden (de laatste x is denk ik zo’n maandje geleden). Ik ben nu ook in een relatie met een geweldig lieve jongen. We waren allebei zwaar depresief en zagen het niet meer zitten. Sinds we elkaar kennen is het bij ons beide sterk verminderd. Alleen bij mij begint de drang om te snijden weer terug te komen. Mijn gedachtens worden weer steeds erger en kunnen niet meer ophouden over dood ect. Morgen is weer de eerste dag na de vakantie dus moet ik weer naar school. Ik zie er heel erg tegen op aangezien mijn concentratie echt heel slecht is. Ook wilt mijn vriendje al best wel snel meer dingen dan ik. Ik ben zijn eerste vriendin, dus nu kan hij dingen doen die hij nooit eerder heeft kunnen doen. We hebben btw geen sex ofz want ik heb duidelijk aangegeven dat ik dat pas na mijn 16e wil. Maar hij wilt over 2 maanden ongveer al wel samen douchen. Zelf durf ik dat niet

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Beste vriend snijd zichzelf

Het mensen dit is mijn eerste bericht dus ik weet niet precies hoe ik dit moet aanpakken maar hier gaat bet mijn beste vriend heeft nu wel veel shit in zn leven en hij vertelde me laats dat hij zichzelf had gesneden (ik wist dat hij t al is had gedaan) de laatste keer dat hij had gedaan was bijna een jaar geleden en nu maak ik me beetje zorgen ofzo (ik heb zelf ook weleens gedaan maar nu niet meer) ik weet gwn niet echt wat ik mket doen want ik kan er wel met hem erover hebben enzo mar ik wil graag weten wrm hij het doet en dat verteld huj niet en miss hoe hij kan stoppen met snijden

3
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Mn leven is niet meer Zoals het was

Hey, hier is {Anoniem}, Laatst is mijn vriend overleden door Leukemie (Kijk mijn topic: Vriend Waarschijnlijk Leukemie) en hier zot ik heel erg mee. Hij was mn enige vriend en verder heb ik geen vrienden of vertrouwenspersonen. Ik word ook gepest omdat ik uit Engeland / Groot-Brittannië kom. Ik heb nu ook niemand die me kan steunen en mis hem heel erg. Ik word ook vaak uitgescholden met Kk kind enzo. Als ik buiten kom word ik gelijk geslagen/geschopt door mensen buiten. Iemand die me kan helpen of waarschijnlijk niet.

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Ruzie

Ik heb ruzie met een vriendin omdat ze iets van mij kapot heeft gemaakt. Ze zette haar nagels constant in mijn bureau stoel en ik zei de hele tijd dat hij duur was en dat ze moest stoppen maar ze ging maar door... Toen ze eenmaal weg was zag ik dat er allemaal halen in zaten. Ik heb haar meteen een berichtje gestuurd en het enige wat ze toen zei was sorry. Ik ben best wel boos want had zelf hard gespaard voor de stoel. Het lijkt alsof het haar niets doet. Nu heeft ze de rollen omgedraaid en is zij boos op mij omdat ik boos ben. Ze zegt dat boos zijn een keuze is en dat die stoel dus blijkbaar meer waard is dan onze vriendschap. Als dat over boos zijn zo was had ik geen trauma's en woedeproblemen... Ik heb dat tegen haar gezegd maar ze heeft me geblokkeerd. Ze bleef maar doordrammen, steeds over hetzelfde. Ik heb toen alle dingen die ik door haar heb ontdekt, geleerd, etc opgenoemd maar ze blijft het herhalen en antwoordt heel kort op alles wat ik zeg. Moet ik nu vechten voor onze

2
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

mijn mening

oke, let even niet op mijn andere forums topics reacties etc. want dat was allemaal wat langer geleden echt twee jaar ofzo. maar in ieder geval, ik wil met deze mening even mijn eerlijke mening geven over bepaalde onderwerpen, en ik weet dat veel mensen het niet eens zullen zijn hiermee maarja daarom is het ook een mening. om mee te beginnen. Homoseksualiteit????? kijk ik ben zelf homo/bi idk, maar in ieder geval de laatste tijd irriteer ik me eigenlijk echt enorm aan bijvoorbeeld hoe extra andere mensen zich gedragen die gay zijn en dan niet hun karakter perse maar gewoon dat ze een beetje aandacht zoeken op social media enzo. en kijk aan de ene kant snap ik het want voor sommige dingen moet aandacht worden gezocht, MAARRR homosekuelen etc willen gelijk behandeld worden enzo als heteroseksuelen maar waarom blijven ze dan speciale dingen organiseren en telkens maar gekke posts op social media zette, kijk ik snap het als je ermee word gepest enzo maar kom op. er zijn momenteel genoeg

10
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

een bange vriendin

Mijn vriendin is erg bang. Ze is bang voor aanslagen en dat haar familie iets over komt. Ze is 13 en heeft voor mijn gevoel wel serieus tips nodig. Heeft iemand tips voor dr????? alvast bedankt want ik weet niet zo goed wat ik moet doen. XXanoniemmm

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Gevoelens en gedachten

Waarschijnlijk heb ik het lang niet zo lastig als sommige hier maar ik heb vaak last van gevoelens en gedachten die ik niet kan controleren. Ik lig soms uren lang wakker piekerend over van alles... Ook voel ik me soms eenzaam terwijl ik relatief veel vrienden heb. Soms heb ik ook een raar gevoel boven in m'n maag wat ik niet echt een plaats kan geven ik weet niet wat het is, ook voel ik me naast eenzaam heel erg onrustig, ik kan niet stil zitten en moet iets doen, als ik niks te doen heb gaan mijn gedachten overal heen... Ook voel ik me redelijk onzeker over mijn omgeving maar voornamelijk naar mijn vrienden/ vreemden. Dit zal vast bij de puberteit horen maar toch heb ik er last van. Ook hoor ik het niet vaak dat jongens van mijn leeftijd (16) onzeker zijn... Ik hoop dat iemand tips heeft om m'n gedachtes/ emoties te controleren. Ook ben ik wel benieuwd naar hoe jullie je soms voelen en wat jullie dan doen? Alvast bedankt voor het lezen.

6
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Onzeker en heel slecht voelen

Hoii ik voel me echt slecht. ik ben steeds onzeker ik weet niet waarover en/of waardoor ik heb het gevoel dat ik alles verkeerd doe maar niet weet wat ik word super vaak gefrustreerd/boos of geïrriteerd. ik weet het gewoon niet niet meer. ik heb dus nu vakantie maar ik heb heel vaak niet kunnen slapen omdat ik overal over na denk of ik het wel goed doe of niet. En ik had ook gewoon die gevoelens overdag en daar ben ik gewoon klaar mee. dus ik had het tegen mijn mentor gezegd ( voor de vakantie) en die zei dat ze het soms ook wel aan me ziet dat ik niet heel blij ben ofzo. en later vroeg ze of het misschien handig is dat ik met een leerlingbegeleidster kan praten want dat zijn vaste gesprekken per week. En misschien helpen die gesprekken. Maar die leerlingbegeleidster zou mij op zoeken ( al 2 weken voor de vakantie) maar dat heeft ze nog steeds niet gedaan zonder de vakantieweken erbij. En ik heb die gesprekken echt nodig, want ik praat dan even elke week met mijn me

1
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Eetstoornis

Sinds anderhalfjaar geleden ben ik erg onzeker geworden door mijn figuur, en daar heb ik nog steeds last van.. Ik heb vingers in mijn keel gestopt (je weet denk ik wel wat er dan gebeurt), ik heb dagen gehad dat ik weinig at en veel sportte.. Zelfs mijn moeder zegt dat ik wel wat af mag vallen, het is dus ook een beetje mijn omgeving die zegt dat er wat af mag.. Soms weet ik niet eens meer wat de realiteit is.. Of het mijn vriendin, zus, moeder of mijn "vriendin" als je begrijpt wat ik bedoel... Ik heb nog steeds dat ik denk: ik stop ermee, zodra ik dat 'perfecte' lichaam heb.. Mijn vraag is: Hebben jullie tips? Ik word helemaal gek van mijn gedachten. Is er ook iemand die dit herkent? M.V.G. Anomynous!

9
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Depressie

Hoi, ik heb echt een rotleven achter de rug. Toen ik in groep 4 zat begon het. Ik werd door alles en iedereen gepest. Ik moest voor onzin redenen op gesprek met de directeur en kreeg allemaal rare boekjes en dingetjes die ik moest maken. Maat die domme rotdingen hielpen niks. Ik werd pittig depressief. Ik wilde niet meer naar school, had agressieproblemen en had niemand waar ik mn verhaal kwijt kon. Dit ging 4 jaar zo door. Toen begon de middelbare school voor mij. Dat was de beste tijd van mn leven. Voor heel even dan. Omdat ik redelijk slim ben hoefde ik op de basisschool bijna niet te leren voor toetsen. Maar dat moest op het VO wel. Daar raakte ik redelijk gestresst van en niet echt vrolijk. Ik kreeg in die tijd te horen dat mijn zus en mijn oma in het ziekenhuis lagen en een kat van mij was overleden. Oja in die tijd werd ik ook nog bedreigd met geweld. Zwaar geweld. Met al die dingen ging het slecht met me. Ik sprak hier wel over met mn mentor. Maar dat hielp niet echt. Nu zit i

28
A
4 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Laten merken dat je wil praten

Hoi Ik ben niet altijd even vrolijk en daarom probeer ik op een manier te laten merken dat ik niet helemaal vrolijk ben. Hebben jullie tips om wat beter te laten merken dat ik ergens mee zit? Ik durf het namelijk niet zo goed te zeggen. Ik zie deze persoon niet altijd, maar vooral op het werk. Groetjes.

5
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Aandacht, zelfmoord

Hey, het is bij mij thuis erg druk. naast mijn ouders zijn er 4 kinderen in huis. We zijn dus met zijn 6en thuis. mijn broer heeft diabetes, mijn zus gronische ziekte, mijn kleine zusje ook diabetes, mijn vader heeft pas geleden een beroerte gehad, mijn moeder een aandoening aan haar alvleesklier, en ik (waarschijnlijk) een spier of pees ziekte. (Word nog onderzoek naar gedaan). oftewel, het is gewoon ontzettend druk thuis. Ik ben het ‘minst’ ziek van iedereen, (dat word gedacht in elk geval. Ik zeg het meestal niet als ik pijn heb (bijna elk moment van de dag) omdat ik de aandacht niet wil opijsen). ik ben zelf (vrij) rustig van mij zelf en als het druk is trek ik me eerder terug in een hoekje. nu ben ik heel erg lang de rest van mijn gezin gaan leven. Ik krijg amper aandacht (wat ik gewent ben, en ik heb daar ook geen problemen mee). ik slaap/douche/eet er wel, alleen ik ben het liefst zo weinig mogelijk thuis. Ik vertel soms heus wel wat als er om gevraagd word, maar mijn pro

7
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

is dit gevoel normaal of moet ik me zorgen maken

Heyy, Ik ben een meisje van 15 jaar . zit nu in mijn examenjaar. Ik heb leuke ouders en een mooi huis. eigenlijk heb ik het ''perfecte'' leven voor een 15 jarige. Maar ik voel me zo vaak leeg en verdrietig. het voelt het leven geen nut heeft. het is zo saai en ik kan nooit doen wat ik zou willen omdat ik moet werken. Dan bedoel ik werken als ik heb gestudeerd om mijn salaris te krijgen en te overleven. heet lijkt of niemand (buiten om mijn ouders,opa/oma en mijn 2 beste vriendinnen die ver van me vandaan wonen) niemand me mag. het lijkt of ik iedereen teleurstel en of ik niets waard ben. school lijd eronder omdat ik niet meer kan leren. het voelt nutteloos. dus ik moet denk al dit jaar over doen maarja... Dus ik keek of ik misschien last had van een depressie omdat ik het gevoel al 3 maanden heb. Maar toen kwam ik erachter dat ik ook nog vaak blij/gelukkig ben dus een depressie kan het niet zijn. maar soms lijkt de dood beter als dit. niet dat ik vanplan ben on zel

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Heb ik een depressie?

Ik vraag me af of ik een depressie heb want 15 november 2017 is mijn favoriete persoon in de hele wereld overleden door een overdosis. Ik luisterde zijn muziek toen een jaar ongeveer, dit had me zo hard geraakt. Ik bleef alleen maar huilen, ik had nergens meer zin in en ik wou gewoon zo graag bij hem zijn in de hemel. Zijn muziek heeft mij heel vaak geholpen. 15 november 2017 is al meer dan een jaar geleden. Maar nog steeds blijf ik alleen maar huilen om hem. Ik heb nog steeds nergens meer zin in en ik wil gewoon dood, ik wil gewoon bij hem zijn. Betekent dit dat ik een depressie heb of niet? Help.

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

gedoe met me broer

hoi mijn broer en ik kunnen niet samen door 1 deur. eigenlijk totaal niet. nou we kunnen niet eens samen een kwartier door hebben in een gebouw hij zegt dat het mijn schuld is dat hij uit huis is geplaatst. het is ook mijn schuld. als ik niet depressief was geworden een nooit gezegd had dat ik het niet meer trok dat ik hij of ik uit huis moest. als ik dat nooit had gezegd was hij daarom niet uit huis geplaatst. hij vind dat ik naar een gekke huis moet... om mijn tics af te leren. omdat ik dat doe om aandacht te krijgen. • ik hou de hele tijd als hij er is zo veel mogelijk mijn tics in • ik doe het niet expres. ik zou super graag het willen stoppen maar het hoord bij mij hij vind dat ik in therapie moet gaan. omdat ik heel af en toe boos woord op hem. om me "normaal" te gaan gedragen. en als dat in gang is gezet dat ik in familie therapie moet met hem en me vader. en als dat niet lukt binnen een jaar dat hij mij snachts een keer iets bij me gaat doen... ik

27
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
geplaatst in Emotionele problemen en gevoelens

Zelfmoord

Hoi, Ik word gepest niet alleen op school maar ook online vaak heel erg ik voel me helemaal alleen en doe altijd alles fout ik ben ook erg druk omdat ik ADHD heb en daarom word ik ook gepest, eigenlijk weet ik het nut van leven niet!! Wat Moet Ik Doen??? - naam verwijderd door de Kindertelefoon ivm anonimiteit. -

2
A
5 jaar geleden
A
Anonymous
gevraagd in Emotionele problemen en gevoelens

Hooggevoeligheid en ik

Hallo, ik weet al sinds een jaartje dat ik een hooggevoelig persoon ben. Dus dat betekent dat ik prikkels sterker en beter binnen krijg extra gevoelig ben ect. Mijn ouders vinden dat ik een zeur ben en dat ik me niet moet aanstellen. Hoe kan ik hiermee omgaan . Hebben jullie tips?

6
A
4 jaar geleden
Toon alle badges
ForumvoorwaardenCookie instellingen
Bel gratis en anoniem
0800-0432 of kom chatten

Elke dag van 11:00 tot 21:00 uur
Of praat met anderen op het forum