Hoi! 
Ik heb de laatste tijd erg last van depressieve gedachtes (zelfmoordgedachtes, mezelf lelijk vinden etc.). Ook heb ik bijna dagelijks angst of woede aanvallen. Die woede aanvallen zijn naar mijzelf gedoeld. Ik deed op mijn 8jarige leeftijd al tegen mijn hoofd slaan enzo, maar nu kan ik bijna niet meer ademen en heb ik hartkloppingen. 
 

Ook durf ik niet naar de winkel ofzo te gaan. Mijn moeder zegt dan gewoon: “Ja je moet gewoon gaan!” Ik raak dan weer in paniek en ga rare bewegingen maken? Ik had het gisteren 2x op 1 dag. 
 

Doordat het lijkt dat mijn moeder het niet serieus neemt en ook niet vraagt of alles goed gaat, durf ik het niet echt te zeggen. Kunnen jullie mij alsjeblieft helpen? Ik weet namelijk niet of ik zo langer kan leven. 
 

ooh ja en die paniekaanvallen krijg ik alleen als ik zonder iemand ben. Ik ren dan naar boven en krijg dan de aanval