Ik denk dat ik hypersensitief/ hoogsensitief ben

  • 17 augustus 2019
  • 36 reacties
  • 143 Bekeken

  • Anonymous
  • 0 reacties
Kijk ik denk dat ik hypersensitief ben. Het is gewoon ik heb heel veel symptomen en het legt uit wat je met mij moet doen en wat niet. Dus ik vraag me af hoe ik dat moet uitleggen aan mijn ouders dat ik daar een testvan wil doen.

Ik bedoel dat mensen me voorbeelden geven hoe ik het kan doen.

dankje alvast

36 reacties

Hey, wat goed dat jullie samen naar de huisarts gaan 🙂 Fijn dat je ons even bedankt, da's leuk om te horen.

Gr. Kenshin
Reputatie 7
hey

toen ik dat las dacht ik...
als mensen niet om hulp vragen kunnen andere ze niet beadworden en valt het forum stil

maar niks te danken... we zijn er om andere te helpen of om geholpen te worden

groetjes
blue
Het zou kunnen helpen om het briefje neer te leggen voor je het huis verlaat. 's Ochtends kan je bijvoorbeeld het briefje op de keukentafel achterlaten, waarna je naar school vertrekt. Het briefje ligt er, jij zit veilig op school, en je moeder kan in alle rust lezen wat er in je omgaat. Lijkt je dat wat?

Gr. Kenshin

Hey kenshin

ik heb het briefje gegeven.
over 14 dagen gaan we naar de huisarts en gaat lijn mama vragen waar we dat kunnen laten meten. DANKJEWEL OMDAT JE ME GEHOLPEN HEBT! Ik zal een berichtje op succes verhalen doen als ik weet of ik hsp zeker heb en hoe zwaar hij is.

Groetjes tdg
hey blue ik heb 5 minuten geleden het briefje afgegeven en ze zij dat we naar de huisarts gaan over 14 dagen en dan gaan vragen naar iemand die dat kan meten. DANKU WEL OMDAT JE ME ZO GEHOLPEN HEBT!
Reputatie 7
hey

als je het zo spannend vind van de reactie.
zou je dat ook niet er op kunnen schrijven?
dan weet ze dat ze er met jou op een rustig moment er over moet hebben.

groetjes
blue
Het zou kunnen helpen om het briefje neer te leggen voor je het huis verlaat. 's Ochtends kan je bijvoorbeeld het briefje op de keukentafel achterlaten, waarna je naar school vertrekt. Het briefje ligt er, jij zit veilig op school, en je moeder kan in alle rust lezen wat er in je omgaat. Lijkt je dat wat?

Gr. Kenshin
Ik hoop het
Badge
- onnodige quote verwijderd -

Ik snap je spanning .. doe het anders savonds voor je naar bed gaat? Dan kun je daarna gaan slapen en hoef je niet te veel na te denken .. het komt goed echt waar i promise


Hey,
Ik ken je situatie, ik heb zelf ook HSP. Mijn ouders wisten dit al eerder dan ikzelf, en de kans is groot dat ze dat bij jou ook al weten als je daadwerkelijk HSP hebt. Allereerst is het belangrijk dat HSP niet iets is waar je je voor hoeft te schamen! Het kan vervelend zijn, maar het is niet een 'ziekte', wat misschien zo kan voelen voor je. Als ik jou was zou ik gewoon heel eerlijk tegen je ouders zeggen (of misschien tegen een van je ouders, dat voelt misschien minder officieel) dat je het gevoel hebt dat je wat gevoelig reageert op prikkels .. als je er last van hebt op school bijvoorbeeld kun je dat als voorbeeld noemen .. dan zeg je dat je een test wil doen op HSP, en dan kunnen je ouders daar weer op reageren. Maar je moet absoluut niet bang zijn hoor, nogmaals: HSP is geen aandoening ofzo, dus er is geen reden voor een nare reactie 🙂 Laat het me maar weten als je hulp nodig hebt!
X
Hey dankje voor je antwoord ik kan er inderdaad wel iets mee.
Heb je misschien iets hoe ik het kan zeggen. Ik ben redelijk verlegen en meer ingetrokken ik praat niet veel over dingen die ik voel dus ik krijg daar stress door.

Echt dankje dat heb me snapt op die manier.

Groetjes tdg
Wat voor mij helpt als ik dingen niet kan zeggen of uitspreken is ze opschrijven. Probeer dat eerst eens voor jezelf. Lees het eens opnieuw, verbeter of herschrijf .. en als je daarna zo ver bent kun je het aan je ouders geven. Hoe je het wil zeggen is je eigen manier

Dankje voor je antwoord ik heb nu een brief maar ik durf het niet neer te leggen
Personen ik heb een klein pribleem eigenlijk een gigantisch ik durf het niet neer te leggen ik ben bang voor haar reactie
Badge

Hey,
Ik ken je situatie, ik heb zelf ook HSP. Mijn ouders wisten dit al eerder dan ikzelf, en de kans is groot dat ze dat bij jou ook al weten als je daadwerkelijk HSP hebt. Allereerst is het belangrijk dat HSP niet iets is waar je je voor hoeft te schamen! Het kan vervelend zijn, maar het is niet een 'ziekte', wat misschien zo kan voelen voor je. Als ik jou was zou ik gewoon heel eerlijk tegen je ouders zeggen (of misschien tegen een van je ouders, dat voelt misschien minder officieel) dat je het gevoel hebt dat je wat gevoelig reageert op prikkels .. als je er last van hebt op school bijvoorbeeld kun je dat als voorbeeld noemen .. dan zeg je dat je een test wil doen op HSP, en dan kunnen je ouders daar weer op reageren. Maar je moet absoluut niet bang zijn hoor, nogmaals: HSP is geen aandoening ofzo, dus er is geen reden voor een nare reactie 🙂 Laat het me maar weten als je hulp nodig hebt!
X
Hey dankje voor je antwoord ik kan er inderdaad wel iets mee.
Heb je misschien iets hoe ik het kan zeggen. Ik ben redelijk verlegen en meer ingetrokken ik praat niet veel over dingen die ik voel dus ik krijg daar stress door.

Echt dankje dat heb me snapt op die manier.

Groetjes tdg

Wat voor mij helpt als ik dingen niet kan zeggen of uitspreken is ze opschrijven. Probeer dat eerst eens voor jezelf. Lees het eens opnieuw, verbeter of herschrijf .. en als je daarna zo ver bent kun je het aan je ouders geven. Hoe je het wil zeggen is je eigen manier
dankje blue
niks heb een brief geschreven en ga het bij haar klerenkast leggen.

Dankje ❤️
Hey
k heb het opgeschreven ik heb sommige dingen aangepast en sommige dibgen weggelaten
Dankje
Fijn dat het briefje goed verwoordt wat er in je omgaat 🙂

Gr. Kenshin
Reputatie 7
hoi

op der bed?
dan kan ze het lezen voordat ze gaat slapen.
op de keuken taffel (waar aan je eet)
maar dan leest ze het in de haast als ze naar der werk gaat.
bij der hobby spullen?
dan kan ze er over na denken terwijl ze ontspant...

veder zijn mijn ideeën op voor vandaag 😅
groetjes
blue
Hey dankje blue
ik ga het wek een beetje aanpassen. Maar dankje voor je idee. Maar waar zou ik het leggen( sorry ik moet alles geplant ongeveer)

groetjes tdg
Hey Kenshin dankje voor je antwoord.
Ik vind dat een fantastische idee van je briefje. Echt zo voel ik me maar ik kan dat moeilijk verwoorden dankje.

❤️❤️
Reputatie 7
hey

voor een briefje 🤔

Lieve mama,
Ik schrijf dit via een briefje omdat ik het niet in het echt niet kan zeggen,
want ik ben altijd gesloten. Daarom dit briefje.

ik heb de laatste tijd veel last van prikkels, en vooral geluiden.
ik heb een beetje op internet gekeken en ik denk dat ik hoog gevoelig ben.
kunnen zij dit misschien kunnen laten onder zoeken?

Groetjes/Liefs Thedutchgirl (natuurlijk je eigennaam)


groetjes
blue
hey

ik denk dat je tv vast wel eens aan staat...

je kan misschien zeggen:
mag de tv wat zachter hij staat zo hard.
zo kan je moeder en of vader er over gaan zeggen dat hij best zacht staat.
en dan kan jij zeggen:
misschien heb ik gevoeligere oren...

of heel simpel zou ik zeker doen tegen woordig 😂

appje sturen naar je moeder:
hey mama,
ik heb de laatste tijd meer last geluiden.
zou het kunnen zijn dat ik hoog gevoelig ben?
kunnen we misschien dit laten onderzoeken?
(zo zou ik het sturen naar me vader, naar me moeder er een mededeling van maken dat ik dat ga doen)

verlegen zijn begrijp ik al te goed!
groetjes
blue

hey
dankje voor je antwoord

ik kan het inderdaad zo ook doen.
Maar heb je een idee voor een briefje want ik ben nu bij mijn moeder ( mijn ouders zijn gescheiden toen ik 4 was)
dankje alvast

groetjes tdg
Fijn dat je je beter voelt bij een briefje. Een voorbeeld van zo'n brief zou kunnen zijn:

Hey mam. De laatste tijd denk ik nogal na over wat er in me omgaat, en er vielen me enkele dingen op. Zo ben ik bijvoorbeeld heel gevoelig voor onrust, leef ik intens mee met anderen en heb ik nu en dan wat rusttijd voor mezelf nodig.

Onlangs kwam ik de afkorting 'hsp' tegen. Deze staat voor 'hoog sensitief persoon'. Na wat opzoekingswerk kwam ik erachter dat ik me heel erg in die term kan vinden, en dat er testen bestaan om na te gaan hoe gevoelig ik ben. Zo'n test zou kunnen helpen bij het zoeken naar manieren waarop ik me beter kan voelen, en hoe mijn omgeving om kan gaan met mijn hoogsensitiviteit.

Het lijkt me fijn om samen met je naar de huisarts te gaan. De huisarts kan me doorverwijzen naar een gespecialiseerde hulpverlener, die ons kan uitleggen welke opties er voor ons openliggen. Zou je dat zien zitten?

Groetjes
Thedutchgirl

Je kan eventueel zelf wat toevoegen of schrappen. Geef het briefje gerust af, of laat het achter op het hoofdkussen van je moeder, zodat ze het vindt voordat ze gaat slapen.

Gr. Kenshin
Reputatie 7
hey

ik denk dat je tv vast wel eens aan staat...

je kan misschien zeggen:
mag de tv wat zachter hij staat zo hard.
zo kan je moeder en of vader er over gaan zeggen dat hij best zacht staat.
en dan kan jij zeggen:
misschien heb ik gevoeligere oren...

of heel simpel zou ik zeker doen tegen woordig 😂
appje sturen naar je moeder:
hey mama,
ik heb de laatste tijd meer last geluiden.
zou het kunnen zijn dat ik hoog gevoelig ben?
kunnen we misschien dit laten onderzoeken?
(zo zou ik het sturen naar me vader, naar me moeder er een mededeling van maken dat ik dat ga doen)

verlegen zijn begrijp ik al te goed!
groetjes
blue
hey

ik heb misschien een idee hoe je het tegen je moeder kan zeggen.

hey mam...
voor mijn gevoel komen de geluiden bij mij harder binnen dan bij jou... zou ik misschien hoog gevoelig voor prikkels kunnen zijn?

zo zij ik het ongeveer tegen me moeder waarop ze zij dat dat door me autisme komt... het is idd fijn om uit de klas te mogen om te kunnen werken. doe ik ook en ook als me hoofd niet naar werken staat doe ik dat als smoesje dat ik apart kan zitten en niks doen 🤫

groetjes
blue

Hey

dankje voor je antwoord

ik ben redelijk verlegen. Maar toch dankje voor je antwoord ik ben minder open om het zo te zeggen.
Ik praat niet veel over mijn gevoelens dus heb je misschien iets anders.
Toch bedankt dat je me zo goed snapt.

Groetjes tdg
Hey,
Ik ken je situatie, ik heb zelf ook HSP. Mijn ouders wisten dit al eerder dan ikzelf, en de kans is groot dat ze dat bij jou ook al weten als je daadwerkelijk HSP hebt. Allereerst is het belangrijk dat HSP niet iets is waar je je voor hoeft te schamen! Het kan vervelend zijn, maar het is niet een 'ziekte', wat misschien zo kan voelen voor je. Als ik jou was zou ik gewoon heel eerlijk tegen je ouders zeggen (of misschien tegen een van je ouders, dat voelt misschien minder officieel) dat je het gevoel hebt dat je wat gevoelig reageert op prikkels .. als je er last van hebt op school bijvoorbeeld kun je dat als voorbeeld noemen .. dan zeg je dat je een test wil doen op HSP, en dan kunnen je ouders daar weer op reageren. Maar je moet absoluut niet bang zijn hoor, nogmaals: HSP is geen aandoening ofzo, dus er is geen reden voor een nare reactie 🙂 Laat het me maar weten als je hulp nodig hebt!
X

Hey dankje voor je antwoord ik kan er inderdaad wel iets mee.
Heb je misschien iets hoe ik het kan zeggen. Ik ben redelijk verlegen en meer ingetrokken ik praat niet veel over dingen die ik voel dus ik krijg daar stress door.

Echt dankje dat heb me snapt op die manier.

Groetjes tdg
Badge
Hey,
Ik ken je situatie, ik heb zelf ook HSP. Mijn ouders wisten dit al eerder dan ikzelf, en de kans is groot dat ze dat bij jou ook al weten als je daadwerkelijk HSP hebt. Allereerst is het belangrijk dat HSP niet iets is waar je je voor hoeft te schamen! Het kan vervelend zijn, maar het is niet een 'ziekte', wat misschien zo kan voelen voor je. Als ik jou was zou ik gewoon heel eerlijk tegen je ouders zeggen (of misschien tegen een van je ouders, dat voelt misschien minder officieel) dat je het gevoel hebt dat je wat gevoelig reageert op prikkels .. als je er last van hebt op school bijvoorbeeld kun je dat als voorbeeld noemen .. dan zeg je dat je een test wil doen op HSP, en dan kunnen je ouders daar weer op reageren. Maar je moet absoluut niet bang zijn hoor, nogmaals: HSP is geen aandoening ofzo, dus er is geen reden voor een nare reactie 🙂 Laat het me maar weten als je hulp nodig hebt!
X
Reputatie 7
hey

ik heb misschien een idee hoe je het tegen je moeder kan zeggen.

hey mam...
voor mijn gevoel komen de geluiden bij mij harder binnen dan bij jou... zou ik misschien hoog gevoelig voor prikkels kunnen zijn?

zo zij ik het ongeveer tegen me moeder waarop ze zij dat dat door me autisme komt... het is idd fijn om uit de klas te mogen om te kunnen werken. doe ik ook en ook als me hoofd niet naar werken staat doe ik dat als smoesje dat ik apart kan zitten en niks doen 🤫

groetjes
blue

Reageer