als ik in bed lig dat krijg ik bijna altijd tranen in mijn ogen. Ik ga altijd nadenken en komt het altijd uit bij negatieve gebeurtenissen of spanende gebeurtenissen die nog moeten komen. Alleen slaap ik hier heel slecht van en val ik altijd pas na 3 uur in slaap. Ik heb al met iemand gepraat maar dat heeft niet geholpen. Weten jullie misschien een maniertje zodat je niet gaat denken ik bed en sneller in slaap valt?
xx lotte
Beste antwoord door Anonymous
Bekijk origineel